其实你并不那么困,都是假的。
但为什么还是想睡呢。
因为没起来,离开床。
就算是小小的半个小时的午睡,也要认真的定个闹钟。闹钟解锁照片可以选择叠好的被子,或者外面的景、大门之类的。要确保自己离开了床。起了,不会再躺下。
明天记得好好做。
本文探讨了为什么即使不困也想睡觉的原因,强调了起床并离开床铺的重要性,建议通过设定闹钟并选择特定解锁照片来帮助养成良好的作息习惯。
但为什么还是想睡呢。
因为没起来,离开床。
就算是小小的半个小时的午睡,也要认真的定个闹钟。闹钟解锁照片可以选择叠好的被子,或者外面的景、大门之类的。要确保自己离开了床。起了,不会再躺下。
明天记得好好做。

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