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  • note初心者必見!悩み解決のための完全ガイドブック すごいメンタル術 : 文章力アップ、アイデア発想のヒントなど5つの悩みから解放 SNSあるある 運用お助けマニュアル【note】【SNS入門】【アンチコメント】【継続】 noteシリーズ (+らぼ)

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note初心者必見!悩み解決のための完全ガイドブック すごいメンタル術 : 文章力アップ、アイデア発想のヒントなど5つの悩みから解放 SNSあるある 運用お助けマニュアル【note】【SNS入門】【アンチコメント】【継続】 noteシリーズ (+らぼ)

4.4 out of 5 stars (22)

【看護師×公認心理師がお届けする noteシリーズの2巻】

「noteが楽しくない…」 それ、メンタルが原因かもしれません。

「フォロワーが増えない…」
「スキの数に一喜一憂して疲れる…」
「頑張って書いているのに、なかなか結果が出ない…」

もし、こんな悩みを感じているなら、それは あなたの文章力や才能の問題ではありません。

実は、多くのクリエイターが
「見えないプレッシャー」 によって心をすり減らしています。

noteを続けられる人と、途中で辞めてしまう人。その違いは“メンタル”にあった!

「頑張っているのに結果が出ない…」
「周りと比べて落ち込んでしまう…」

そんな状態では、いくら良い文章を書いても楽しめません。

だからこそ、メンタルを整えながら楽しく発信を続けるための方法が必要なのです!

本書では、「noteを長く楽しく続けるためのメンタル術」を徹底解説!

フォロワーやスキに左右されない、メンタルの作り方
「書くのが楽しい!」を取り戻すマインドセット
SNS運用に疲れないための、心理学的アプローチ

本書のメソッドは、1年間noteを続けたリアルな経験カウンセリングの知識 をもとに構築した “クリエイター専用”のメンタルケア術 です。

noteの楽しさを取り戻し、もっと気軽に、もっと自由に発信しよう!

「好きで始めたはずなのに、今は苦しい…」

そんなあなたにこそ、ぜひ読んでほしい一冊です。


内容
【 はじめに 】

【 noteってどんなところなの? 】
・noteはやめる人が多い!?
・調べてみたら悩みの原因がみえてきた

【 カウンセリングとは 】

【 お悩み 】
・代表的な悩みを5つ
・基本的な考え
・認知行動療法を応用する

【 スキやフォロワー数が気になる 】
・なぜスキやフォロワー数が気になるのか?
・具体的な数字は比較しやすい
〚考え方を変える〛
<対処法>
【まとめ】

【 文章力がない 】
・文章力はどこからやってくる?
〚考え方を変える〛
<対処法>
【まとめ】

【 ネタ切れはどうすればすればいい? 】
・ネタは順番制?
〚考え方を変える〛
<対処法>
【まとめ】

【 書かなくてはいけないのに書けない 】
・書かなくてはいけないのに書けないワナ
〚考え方を変える〛
<対処法>
【まとめ】

【 記事を作成する時間がない 】
〚考え方を変える〛
<対処法>
【まとめ】

【 終わりに 】

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3倍伝わる文章術 誰でも使える心理効果 文章コミュニケーション
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4.7 out of 5 stars 19
4.2 out of 5 stars 71
4.4 out of 5 stars 67
4.1 out of 5 stars 74
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ベストセラー獲得
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Product Details

  • ASIN ‏ : ‎ B09HPDKPXH
  • Accessibility ‏ : ‎ Learn more
  • Publication date ‏ : ‎ October 2, 2021
  • Language ‏ : ‎ Japanese
  • File size ‏ : ‎ 8.5 MB
  • Text-to-Speech ‏ : ‎ Enabled
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
  • X-Ray ‏ : ‎ Not Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • Print length ‏ : ‎ 105 pages
  • Page Flip ‏ : ‎ Enabled
  • Book 2 of 2 ‏ : ‎ noteシリーズ
  • Amazon Bestseller: #260,026 in Kindle Store (See Top 100 in Kindle Store)
  • Customer Reviews:
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かじ
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【ココロとカラダの健康を発信】

“専門知識をわかりやすく”をモットーに、メンタル系Kindle作家として活動。

新刊をR6.5/8にリリース、ベストセラー獲得。

電子書籍を27冊出版。トータルで19冊目の獲得。

公認心理師|看護師20年以上|2023.11月現在企業のブログ、SNS代行、kindle本出版サポート対応中|医療のプロが教えるメンタルとカラダの健康術|

Customer reviews

4.4 out of 5 stars
22 global ratings

Top reviews from Japan

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  • 5 out of 5 stars
    様々な角度からnoteを継続的に書くことを考える
    Reviewed in Japan on October 7, 2021
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    noteを効果的に書く本と思いきや、心理学の側面からnoteが継続的に書けない理由を分析したり、文章力を鍛える方法や実際にnoteを継続的かつ効果的に書く方法まで書かれていました。

    視点を変えることの楽しさも教えてくれる本でもありました。

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  • 5 out of 5 stars
    noteもやってみようかなと思いました。
    Reviewed in Japan on October 6, 2021
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    昔、noteを登録したのですが、案の定、やめてしまった一人です。

    一番の原因は、何を書けば良いのかわからない。でした。構えすぎてしまい、ネタを探さなきゃと思えば思うほど、難しかったのです。

    インプット、アウトプットは、料理と同じという表現がとても理解しやすく、なるほど!と思いました!Kindle出版でも同じことなので、こちらの本をこれからも参考にさせて頂きたいなと感じました!

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  • 5 out of 5 stars
    noteはただ書き続ければいいというわけではない。
    Reviewed in Japan on October 6, 2021
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    noteを始めても続けられるか不安で難しいと思っていて、何かインプットしなければならないと思い、手に取った一冊です。

    分かりやすい表現でnoteへのハードルが下がりました。noteを始めるときに参考になる一冊でした。

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  • 5 out of 5 stars
    寄り添ってくれる本
    Reviewed in Japan on January 4, 2022
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    note未経験者です。感じる不安に寄り添うように本が進みあっという間に読み終えました。まるでカウンセリングを受けてるようです。分かりやすい例えを使ってくれるので、頭にも入りやすい。お勧めの1冊です。

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  • 5 out of 5 stars
    とても勉強になりました!
    Reviewed in Japan on November 7, 2021
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    noteを始めようと思っていたので、ベストタイミングでした!!

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  • 5 out of 5 stars
    noteに行き詰まる前に読んで知っておく
    Reviewed in Japan on October 4, 2021
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    本書にはnoteが楽しくなくなり、やめてしまう時にありがちなことへの考え方と対処が乗っています。特に、『スキ』『PV』などの数字を他人と比較して、「自分には価値がない」と落ち込むことは、『noteあるある』なので、そうなる前に本書を読んで、対処方法を知っておくと良いと思いました!

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  • 1 out of 5 stars
    途中で諦めた
    Reviewed in Japan on June 25, 2022
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    どうして異様に行間を空けて書くのだろうか?

    1ページ内の情報がスカスカで、本来意識する作業でないはずのスクロールがせわしく感じられ途中で読むのを諦めた。設定を弄ったが、著者が意図して広く空けた行間は変わらなかった。

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  • 5 out of 5 stars
    あきらめた人はこれを読んで。つまずく前にこの考え方で乗り超えて!
    Reviewed in Japan on May 10, 2022
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    なにかのきっかけで始めたけど挫折することってあると思います。

    ノートを始めてやめる人があんなに多いだなんて・・。

    考え方を変えたら、乗り越えられたなんてことが誰の経験でもあると思います。

    この本では、noteの魅力や、つまづいた時の乗り超え方がまとめてあります。

    どんな経験にも応用できる考え方なので参考にされるといいと思います。

    著者の本はいくつか読みましたが読むと元気が出ます。

    読んで良かったです。

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