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「人は、何者にでもなれる」家族の横で、私が"AI映画監督"としての覚悟を決めた3時間の全記録 - 40代会社員が実践する3つのAIツール活用術

シャチノリ｜SE歴26年超の「SNS×AI×IT」創造ラボ

静止画のあいつが、こっちを見て笑った

ずっと、見慣れたはずの顔でした。

私のYouTubeチャンネルの象徴であり、私自身の分身でもある「ドクターノリ」。

今までずっと、彼は四角い枠の中で、動かない静止画として私と一緒に歩んできました。

それが、ものの数分で命を宿し、アニメーションとして躍動し始めたのです。

「やば……すごすぎる……」

休日の昼間、柔らかな光が差し込むリビングで、私は思わず独り言を漏らしていました。

すぐ後ろのソファでは、妻と娘がVOD（動画配信サービス）でドラマを観てくつろいでいます。

彼女たちが物語の世界に没入している横で、私は一人、モニターの中の「別の魔法」に震えていました。

私は家族から「ノリ」と呼ばれている

私は家族から、父としてではなく「ノリ」と呼ばれています。

子供からも、まるで対等な友達のように。

だからこそ、画面を凝視してブツブツと独り言を吐く私の姿は、彼女たちの目に「またノリが何か変なことに夢中になっている」という、呆れと好奇心が混ざった不思議な光景に映ったことでしょう。

しかし、その視線すら気にならないほど、私は目の前の奇跡、そして「AIとの真剣な打ち合わせ」に心を奪われていたのです。

これは、40代・会社員が「映画監督」へと変貌を遂げた、3時間の記録

これは、40代・会社員の私が、日常の片隅で「映画監督」へと変貌を遂げた、3時間の記録です。

完成した動画はこちら：

目次

  1. 葛藤：AIは魔法か、それとも「最高の相棒」か

  2. 今回使用した3つのAIツールと役割分担

  3. 覚醒：「9秒」に魂を込める戦い

  4. 3つのAIが織りなす「創作の爆発」

  5. 過去の「好き」が、未来の自分を助けてくれる

  6. 未来：夢を現実に変えるための「投資」

  7. 結び：人は、何者にでもなれる

1. 葛藤：AIは魔法か、それとも「最高の相棒」か

チャンネルのホーム画面を、最新のAI動画で飾りたい

「チャンネルのホーム画面を、今の自分にふさわしい最新のAI動画で飾りたい」

そう思い立ったのが始まりでした。

しかし、アニメーション制作は本来、膨大な時間と専門スキルを要する作業です。

絵コンテ、作画、彩色、編集……。

会社員である私には、そんな時間はどこにもありません。

3つのAIツールで「自分だけの制作スタジオ」を構築

そこで私は、3つの最新AIツールを組み合わせ、自分だけの制作スタジオを構築することにしました。

かつては数百万円の予算と数十人のスタッフが必要だった「映像制作」が、今、自宅のデスクで現実のものとなろうとしていました。

2. 今回使用した3つのAIツールと役割分担

今回のプロジェクトを成功させるために、私は以下の3つの役割をAIに割り振りました。

Google Veo 3.1とは？

Google Veo 3.1は、Googleが2025年12月にリリースした最新の動画生成AIモデルです。

主な特徴：

  • 8秒間の高品質動画を生成（720p、1080p、または4K）

  • 驚くほどリアルな映像とネイティブに生成された音声

  • 縦向き動画（9:16）にも対応（YouTube Shorts向け）

  • 参照画像から動画を生成する「Ingredients to Video」機能

2026年1月13日のアップデートでは、以下の機能が大幅に強化されました：

  1. キャラクターの一貫性が向上：シーンを越えても同じキャラクターの見た目を維持

  2. 4Kアップスケーリングに対応：より高画質な映像制作が可能に

  3. 短いプロンプトでも表現力豊かな動画を生成

Suno AIとは？

Suno AIは、テキスト入力から完全な楽曲（歌詞、メロディ、ボーカル付き）を生成できる音楽生成AIサービスです。

主な特徴：

  • 日本語ボーカルにも対応

  • 無料プランで1日10曲まで生成可能

  • 有料プランなら商用利用も可能

3. 覚醒：「9秒」に魂を込める戦い

映像制作のメインツール：Google Veo 3.1

今回、映像制作のメインに据えたのは、FLOWが提供するGoogleの最新動画生成AI「Veo 3.1」です。

※FLOW（https://flow.new/）は、Google Veo 3.1を使いやすいインターフェースで提供するサービスです。

Veoが1回の指示で生成できるのは、わずか8秒間

Veoが1回の指示で生成できるのは、わずか8秒間の映像。

私はこの限られた尺の中で物語を紡ぐため、Cut1からCut7までの緻密な構成を練り、それぞれのセリフを考え抜きました。

例：私が作成したカット割り

  • Cut1：自信に満ちた表情で、カメラ目線

  • Cut2：振り向きながら、力強くセリフを言う

  • Cut3：疾走するシーン、背景は流れる

  • Cut4：クローズアップ、感情を込めた表情

  • Cut5：ジャンプするアクション

  • Cut6：決めポーズ

  • Cut7：エンディング、笑顔でカメラに手を振る

これは「命令」ではなく「打ち合わせ」だった

それは単なる命令（プロンプト入力）ではなく、AIという巨大な才能を持ったスタッフとの泥臭い「打ち合わせ」の連続でした。

  • 「Cut1は、自信に満ちた表情で」

  • 「Cut3のセリフは、このタイミングで振り向きながら」

「ああ、私は今、映画監督になっているんだ」

作業を進めるうちに、私はある強烈な感覚に包まれていました。

「ああ、私は今、映画監督になっているんだ」

プロットを書き、カットを割り、演技をチェックしてリテイクを出す。

かつては巨大な予算とスタッフが必要だった「監督」という仕事が、今、私のデスクの上で現実のものとなっていました。

リテイクの連続：AIとの対話

もちろん、一発でOKが出るわけではありません。

  • 「この表情、もう少し力強く」

  • 「カメラアングルをもっと低く」

  • 「背景のスピード感が足りない」

何度もプロンプトを調整し、再生成を繰り返しました。

これはまさに、本物の映画監督がスタッフに指示を出し、何度もリテイクを重ねる過程そのものでした。

4. 3つのAIが織りなす「創作の爆発」

役割①：Google Veo 3.1 - 映像監督

担当： カットごとの動画生成、アニメーション化

使用方法：

  1. FLOWにアクセス（https://flow.new/）

  2. 「Create」をクリック

  3. 参照画像（ドクターノリのキャラクターデザイン）をアップロード

  4. プロンプトを入力（例：「A confident character looking at the camera with determination」）

  5. 「Generate」をクリック

生成時間： 1カットあたり約30秒〜1分

生成されたカット数： 7カット（合計約56秒の動画素材）

役割②：Nano Banana - 美術・デザイン

担当： キャラクター「ドクターノリ」のロゴ・意匠制作

Nano Banana（現在は「Gemini Image 3」として統合）は、Geminiの画像生成機能です。

使用方法：

  1. Gemini（https://gemini.google.com/）にアクセス

  2. 「画像を生成」を選択

  3. プロンプトを入力（例：「A cartoon character called Dr. Nori, wearing a white lab coat, confident expression, anime style」）

  4. 生成された画像をダウンロード

この画像を、Veo 3.1の「参照画像」として使用することで、キャラクターの一貫性を保ちました。

役割③：Suno AI - 音楽監督

担当： 疾走感のある主題歌・BGMの制作

過去の「好き」が、未来の自分を助けてくれる、という話は次のセクションで詳しく語ります。

5. 過去の「好き」が、未来の自分を助けてくれる

映像のクオリティもさることながら、今回のMVの魂となったのは音楽

映像のクオリティもさることながら、今回のMVの魂となったのは音楽です。

ここでもAI、Suno AIが大活躍してくれました。

名古屋グランパスへの愛が、私を救った

実は私、以前からSuno AIを使って「大好きなもの」を応援してきました。

それは、地元の誇りである名古屋グランパス。

推しの選手、森島司選手の応援ソングを夜な夜な制作し、試行錯誤してきたあの時間が、ここに来て思わぬ形で結実しました。

「Man With A Mission風の、疾走感あふれる旋律を」

グランパスの応援歌制作で磨いた「AIとの対話術」を駆使し、ドクターノリにふさわしい最高に熱い主題歌を練り上げました。

実際に使用したプロンプト例：

Japanese Melodic Punk, Nu-Metal, Hard Rock, Rap-Rock, Electronic Dance Rock, Scratches, Aggressive Drums, Emotional Vocals, Male Vocals, 175 BPM, High Energy, Cinematic, Hybrid Rock

Suno AIの使い方（簡単3ステップ）

  1. Suno AI（https://suno.com/）にアクセス

  2. 「Create」をクリック

  3. 上記のプロンプトを入力して「Generate」

所要時間： 約1〜2分で2曲生成

映像、デザイン、そして音楽。全ての点と点が繋がった瞬間

映像、デザイン、そして過去の情熱が詰まった音楽。

全ての点と点が繋がった瞬間、不完全ながらも「魂」の宿った作品が立ち上がりました。

6. 未来：夢を現実に変えるための「投資」

制作開始から、約3時間

制作開始から、約3時間。

完成した動画を見つめながら、私は確信しました。

「これなら、一人でがっつりとアニメ作品を作るのも、もう夢ではない」

ただし、避けては通れない現実もある

ただ、その扉を開くには、避けては通れない現実もあります。

今回の制作を通して、最高峰のクオリティを維持し、自由な創作を続けるためには、Google Workspace の上位プランへの課金が必要になると感じたからです。

「激高」とも言える金額、でも…

正直に言えば、「激高」とも言える金額です。

安くはありません。むしろ、個人の趣味としては高いハードルです。

参考：Google AI Proプランの料金（2026年1月現在）

  • Google AI Pro：月額約2,980円（Veo 3.1 Fastが利用可能）

  • Google AI Ultra：月額約4,980円（Veo 3.1がフル利用可能、優先処理）

しかし、これは「授業料」であり「覚悟の証」

けれど、何ヶ月もの制作期間と、数えきれないほどのスタッフを雇うコストを考えればどうでしょうか。

これは、未来を先取りするための「授業料」であり、クリエイターとしての「覚悟の証」なのかもしれません。

従来の制作コストとの比較

この表を見れば、AI制作がいかに革命的かがわかります。

7. 結び：人は、何者にでもなれる

私がよく口にする言葉

私はよく、こんな言葉を口にします。

「人は、何者にでもなれる」

今回の3時間は、まさにそれを体現する時間でした。

家族がVODを楽しむ横で、「ノリ」という名の映画監督として

家族がVODを楽しむ平和なリビングの横で、「パパ」でも「会社員」でもない、「ノリ」という名の映画監督として、全力で最新技術と遊び、バグと戦い、作品を創り上げる。

過去にグランパスを応援するために磨いたスキルが、今の私を支えてくれる。

AIは、私たちがスキルや時間の不足で諦めていた「もう一人の自分」を呼び覚ましてくれる鍵なのです。

映画監督になるのに、もう許可も予算も必要ない

映画監督になるのに、もう許可も予算も必要ありません。

必要なのは、あなたの「創りたい」という衝動と、時に高価な相棒を迎え入れる少しの勇気、それだけです。

課題が山積みだということは、それだけ伸び代があるということ

もちろん、AI制作には課題もあります。

  • キャラクターの一貫性がまだ完璧ではない

  • 細かい表情の制御が難しい

  • 生成に時間がかかることがある

しかし、課題が山積みだということは、それだけ伸び代があるということ。

次は、あなたがAIと「カット割りの打ち合わせ」を始める番

次は、あなたがAIと「カット割りの打ち合わせ」を始める番です。

3時間、AIと格闘した先に待っているのは、今まで見たこともない「あなたの可能性」なのですから。

補足情報（2026年1月現在）

使用したツールのリンク

  • Google Veo 3.1（FLOWから利用）：https://flow.new/

  • Google Gemini（Nano Banana / 画像生成）：https://gemini.google.com/

  • Suno AI（音楽生成）：https://suno.com/

料金について

Google AI Pro / Ultra プラン

記事内で言及している「激高プラン」とは、Google Veo 3.1などの高解像度動画生成モデルを商用・無制限で利用するための上位プランを指しています。

  • Google AI Pro：月額約2,980円

  • Google AI Ultra：月額約4,980円

詳細な料金体系は各サービスの公式サイトをご確認ください。

Suno AI

  • 無料プラン：1日10曲まで（非商用利用のみ）

  • Proプラン：月額10ドル（商用利用可能）

  • Premierプラン：月額30ドル（大量生成＋優先処理）

技術的な注意事項

Veo 3.1について

  • 2026年1月現在、Veo 3.1は8秒間の動画を生成します

  • 参照画像を使用することで、キャラクターの一貫性を保てます

  • 音声認識により、固有名詞の誤変換が稀に発生します

Suno AIについて

  • 無料プランで作成した楽曲は商用利用できません

  • 有料プランの楽曲は、商用利用可能で著作権はクリエイターに帰属します

完成した動画をもう一度ご覧ください：

執筆者プロフィール

ノリ（SE歴26年、48歳）
昭和・平成・令和の3つの時代をシステムエンジニアとして駆け抜けてきた40代。名古屋グランパスサポーター（森島司選手推し）。家族からは「ノリ」と呼ばれる、対等な関係を大切にする父親。AIを活用した創作活動に情熱を注ぐ。

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追伸：
私はこんな変な経歴の持ち主です（笑）。よかったら覗いてみてください。
👇
https://note.com/zf_kemao/n/naae0c9b61369

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