熱中症にご用心⌇潤い補給編

梅雨入りしたかと思えば、
突然の真夏日に。

朝5:00スタートのお散歩でも、
歩きだすと、軽く汗ばむくらい。

顔なじみである犬友さんたちと、

「早朝散歩の時期がきましたね」

わんこもドッグオーナーさんも
「元気にのり越えようね」

とお互いに励ましあう、
朝の光景です。

ドッグオーナーさんにとっても、
ちょっと頑張りどきですね。

うちのコも、朝んぽを終えたあと、
エアコンの風がちょうどいい感じのところで、
のびのび二度寝？と
朝ごはんの前にひと休み。

“急な暑さに身体がびっくりしてるんだろうな”
って。

お部屋の室温環境を整えることはもちろん、
暮らしのリズムも夏仕様に変わっていきます。

☀️真夏だけではない熱中症

気温が高くなってくると、
増える熱中症のニュース。

犬は暑さにとても弱く、
発症すると“あっという間”に進行して、
命を危険にさらすことも。

真夏に起きがちなイメージがありますが、
実は、身体が暑さに慣れていない
今のような時期から、
そのリスクは高まりはじめるのです。

熱中症は、事前の準備によって、
予防できる可能性があります。

【暑熱馴化（しょねつじゅんか）】といって。

夏本番がくる前に、
普段のお散歩や遊びを通して、
体温をあげる機会をつくります。

短い時間で大丈夫なので、
いつもよりアグレッシブな動きや、
歩くスピードにも変化つけたりと。

少しずつ少しずつ、身体を慣らすことで、
生理的なプロセスとして、
体温調整する力をアシストできます。

比較的、湿度が低めの日の
ウォーミングアップが◎

そして、毎日が夏日に突入したら、
とても大切になるのが、
室温管理と水分補給のバランス。

暑い季節を健やかに過ごすために。

今回は、うちのコの潤い補給の工夫を
シェアしたいと思います。

💧わが家の潤い補給事情

実はうちのコ、
お水をあまり飲まないタイプなんです。

体重から、
1日の必要な水分摂取量は、
250ml～300ml弱。

それが、給水ボトルで測ったところ、
日によっては、
200mlぐらいしかと摂れてないこともあって。

獣医さんにも相談したうえで、
普段のごはんからも水分が摂れるよう、
茹で野菜やウェットフードをプラス。

それでも真夏は、
熱中症や脱水症状が心配なので、
お腹の調子と相談しながら、
ちょっとした工夫をしています。

🐶 朝のヤギミルク習慣

パピーの頃、
朝方に胃液だけ吐いてしまうことが
多かったうちのコ。

当時は、消化機能がまだ充分でなく、
空腹からくるものでした。

その頃から、ほんの少しだけ、
ぬるめのヤギミルクで
朝の水分補給が日課に。

うちのコの場合、
もどすことがほとんどなくなって、
朝のちょっとした“楽しみ”になったみたい。

ミルクの香りに、クンクンしながら、
寝ぼけまなこで起きてくる姿が平和すぎて、
私にとっても“今日も一緒にがんばろう”
って気持ちにさせてくれるひとときです。

消化にもやさしいので、
持病や体質にお困りごとがない場合は、
パピー期にも、シニア期にもおすすめですよ。

🌸さっぱりハーブジュレのおやつ

お散歩を終えたあと。
そして、おやつにも。

ツルっと食べやすく、
水分補給もできるハーブジュレ。

犬にとって安全性が確認されているハーブ種、
ということを前提に。

愛犬が好きなハーブ、
そのときにほしい恩恵をもつハーブ
を選ぶ楽しみもあります。

お好みのハーブティーに
ゼラチンをたして、
ゆるめに固めるだけ。

初めてのコは、少量ずつお試しして、
体質との相性の様子見を。

ハーブの選び方についても、
少し綴っているので、
もしご興味がありましたら、
こちらも覗いてみてくださいね。

わが家では夏になると、
ローズヒップティーを常備していて、
私も愛犬もお気に入りの一杯です。

抗酸化ビタミンたっぷりで、
紫外線や暑さからくるストレスも
やわらげてくれる。

うちのコ用には、喉に詰まらせないように、
スプーンで小さめに崩して。

飲み水の進み具合をみながら、
何回かに分けて楽しみます🥄

ドッグオーナーさんは、
アガペシロップやはちみつをかけて
ゼリーとして食べたり🍨

崩して、サラダや冷製パスタにそえても
美味しくいただけますよ。

疲れた心身を潤し、
うちのコと一緒に楽しめる
涼やかな癒しとなっています。

☘️まとめ

急激な気温上昇は、
心も身体もペースを崩しがち。

できることから少しずつ準備して、
少しでも快適に、過ごしたいものですね。

室温管理や水分補給はもちろん。

“今日もお互いよく頑張ったね”って、
愛犬と過ごす休息時間も、
大事にしてあげてくださいね。

わが家は今夜も、
ハーブの香りと一緒に、
夏に向けて一歩ずつ準備です。

あなたも愛犬との夏支度を
のんびり始めてみませんか🌿

最後までお読みくださり、
ありがとうございます🌱

この記事が、愛犬とHSPドッグオーナーさんの毎日に、ほんのり心地よさを添えられていたら嬉しいです。

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