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あらゆる答えは、自分の内側にしか無い

変化の扉は、常にあなたの内側にある。
あなたの外側からの刺激は、単なるきっかけに過ぎない。
外から来る刺激に振り回されず、もっと自分に素直になりましょう。
自分が心の底からやってみたいと思えることをやってみるのです。
繰り返していたら、そのまま没頭できるようになれます。

アドラー心理学

誰かの正解じゃなく、自分の正解が欲しい。
個性を発揮したい。
ブレない自分になりたい。

そんなあなたをサポートします。

今日は
あらゆる答えは、自分の内側にしか無い というテーマで
自分の内部で起こってることを書いてみます。

私たちの細胞は常に振動している。
振動は電氣エネルギーです。

楽しい、喜び、安心、満足、没頭するとき
細胞の振動はさらに強くなる。
つまり、自分の内側に入っている時です。
いわゆる、自家発電状態。

好奇心旺盛の人は、年齢より若くイキイキ見える方が多いよね。
この振動は、新陳代謝であり、ターンオーバーと言われるもの。
美肌には皮膚の生まれ変わりが欠かせない♡

話を戻して
本来は私たち、自家発電で充分なんだけど
電氣エネルギーが滞ったり、減ったりします。

自分の外側のことに引きずられてしまうのは
原因の一つ。

例えば、

  • 必要以上に氣を使う

  • 相手からどう見られるかを大切にしすぎる

  • 子どもの心配ばっかりしてる

  • 将来の不安にばかりフォーカスする

心当たりありませんか。
あるよね。

こんなことを続けてると
エネルギーが駄々洩れしてしまう。

氣疲れするって、実にわかりやすい言葉。

外側に、状況や他人に意識が向いてるから
外側の氣(エネルギー)が取り憑いています。

喜びや楽しみなどのエネルギーを補充しても
氣が外側に漏れているから疲れやすい。
氣が散ってる状態です。

内側に意識をフォーカスする。
本当にしたいこと、望む自分にもなれます。

自分の中から湧き出る答えを見つけ出すには

・ミネラルの多い塩を摂る。
・大自然の旬のものをいただく。
・言葉の使い方を意識する。
・氣を補充する。



わたしに含まれる
欠けの部分も個性であり

そんな、わたしという存在を
受け入れられたとき

あらゆる答えは、自分の内側にしか無い

が、腑に落とせます。



 


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