✨LED美容って何がいいの？昔から光美容オタクの私がやさしく解説😊
こんにちは、ユウキです😊
プロフィールにも書いている通り、私は昔から光美容が大好きな“光美容オタク”です（笑）。
LED、遠赤外線、近赤外線、テラヘルツ……
こういう言葉を見ると、ついつい気になっちゃう👀✨
美容家電を見ていても、デザインや口コミだけじゃなくて、
「どんな光を使ってるの？」
「波長は何nm？」
「赤色LEDだけ？近赤外線もある？」
なんて、細かいところまで見たくなります😂
たぶん興味のない人からしたら、
「そこまで見る！？」
って感じですよね（笑）。
でも、好きなんだから仕方ない🤣
そんな私が昔から好きな光美容のひとつが、今回お話しするLED美容です。
最近はLEDマスクや家庭用美顔器にも搭載されるようになって、以前よりずっと身近になりましたよね。
でも、
「そもそもLEDを顔に当てて何がいいの？」
「赤とか青とかあるけど、何が違うの？」
「家で使う意味ってある？」
と思っている方も多いはず。
今回はそんなLED美容について、難しい話になりすぎないように、光美容オタクの私ができるだけやさしくお話しします😊✨
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そもそも「LED美容」って何？💡
LEDと聞くと、まず照明を思い浮かべませんか？
私も最初はそうでした😂
「え、あのLEDを顔に当てるの？」
って（笑）。
LEDは「Light Emitting Diode（発光ダイオード）」の略。
美容分野では、特定の波長の光を肌に照射する技術として使われています。
ここでちょっとだけ“光美容オタクポイント”🔬✨
光には「波長」というものがあって、その違いによって私たちの目には赤や青など、違う色として見えます。
だからLED美容器を見ると、
🔴 赤色LED
🔵 青色LED
など、いろいろな色があるんですね。
単に「見た目をキレイにするために色を変えている」というわけではありません😂
そしてLED美容の面白いところは、光を使う美容の中でも、レーザーなどとはまた違った特徴を持っているところ。
一般的な家庭用LED美容器は、肌に強い刺激を与えて何かを“剥がす”ようなケアではなく、光を照射するタイプの美容機器です。
だから私は、
「今日は家でゆっくり美容したいな〜」
というときにも取り入れやすいところが好きなんです😊
LEDの「赤・青」って何が違うの？👀
LED美容器を探していると、
「赤色LED搭載！」
「青色LEDも！」
「7色LED！」
なんて商品も出てきますよね。
初めて見ると、
「色、多い方がお得なのかな？」
と思いません？😂
でも私は、色の数だけで選ばないようにしています。
大切なのは、それぞれの光がどんな目的で採用されているのかを見ること。
代表的なものをざっくり見てみます👇
🔴 赤色LED
美容系のLED機器でよく見かけるのが赤色LED。
赤色光は、肌のハリや弾力などに関する研究が行われていて、エイジングケア※を目的とした美容機器にも採用されています。
40代になると「ハリ感が気になる」という人も増えてくるので、赤色LEDが気になる方も多いと思います。
私も赤色LEDはついついチェックしちゃいます😂
※年齢に応じたお手入れ
🔵 青色LED
青色LEDは、赤色とはまた違った目的で使われています。
美容機器では、皮脂が気になる肌や肌を清潔に保つケアなどを目的として搭載されることがあります。
ただし、「青色ならニキビが治る！」のように単純に考えるのはNG。
肌トラブルがある場合は美容機器だけでどうにかしようとせず、必要に応じて皮膚科などに相談してくださいね😊
🟡 黄色など、ほかのLED
機器によっては黄色や緑色など、複数のLEDを搭載しているものもあります。
ここはメーカーによって設定されている波長や使用目的も違うので、
「○色だから絶対こう！」
と色だけで判断しない方がいいと私は思っています。
商品を見るときは、色の名前だけではなく、メーカーが公開している仕様や使用目的まで確認するのがおすすめです✨
そして私が気になる「近赤外線」👀✨
ここは光美容オタクとして、ちょっとテンションが上がるところです（笑）。
LED美容器を調べていると、ときどき「近赤外線」という言葉も出てきます。
近赤外線は、目に見える赤色光よりも波長が長い領域の光です。
なので、赤色LEDと近赤外線は同じものではありません。
最近は、
赤色LED＋近赤外線
を組み合わせた美容機器もあります。
こういう商品を見つけると、
「おっ👀✨」
となって、私は仕様を読み込み始めます（笑）。
ただ、「近赤外線が入っている＝絶対に良い美容器」というわけではありません。
波長だけでなく、出力や照射方法、使用時間、安全性への配慮など、いろいろな要素が関係するからです。
このあたりは、また別の記事でじっくり語りたい……！
たぶん長くなるので🤣
私が昔からLED美容を好きな理由
ここからは、少し私自身の話を😊
私が光美容が好きになったキッカケは
初めに働いたエステサロンで、光の技術を使ったメニューが多かったこと。
光脱毛に、フォトフェイシャル、可視光線、遠赤外線サウナドーム、光電子繊維を使用した補正下着の販売など…
光の持つ美容効果をたくさん勉強し、
そしてどんどんキレイになっていくお客様たちをたくさん目の当たりにしてきたこと！
そこで「光って面白い！」とどんどん興味を持つようになって、
気づけば現在の“光美容オタク”になるくらい大好きに😂
もうひとつ、光美容が好きな理由があります。
それが、
家で取り入れやすいこと。
エステティシャンを辞めてからも、家庭用美顔器や脱毛器を買ったり、下着は光電子繊維のものを選んだりしています。
LEDなどの光美容は、「家でもできるアイテム」がたくさんあることも利点の一つです☺️
LED美容は「1回で劇的に！」より、コツコツ派
ただ、同じ光でも美容外科で使用されるレーザーなどと比べると、1回で劇的に変わる！！
ということはあまりなく、個人差はありますが、
わりとコツコツと取り入れていく美容ですね☺️
ですがその分ダウンタイムなどもなく(絶対ではないですが)
家で好きなタイミングに使えて、日々のお手入れに取り入れられる。
私はそこに家庭用LED美容器の良さを感じています😊
光美容オタクがLED美容器を見るときのポイント🔬
ここからちょっとオタクっぽくいきます🤣
私がLED美容器を見るときは、単純に
「LEDが付いてる！すごい！」
では選びません（笑）。
まず気になるのが、どんな波長の光を採用しているのか。
赤色LEDなら何nmなのか。
メーカーが数値を公開しているなら、私はここをチェックします👀
そして、意外と大事なのが続けやすさ。
どんなに高機能でも、
「準備が面倒……」
「重い……」
「毎回20分はキツい……」
となったら、だんだん使わなくなってしまう可能性がありますよね😂
だから、
性能だけでなく“自分の生活に入れられるか”も大事。
これは美容家電全般に言えることだと思います。
さらに私は、
* 使用頻度
* 1回の使用時間
* 顔に装着するなら重さやフィット感
* お手入れ方法
* 目への配慮
* メーカーが示している使用上の注意
などもチェックします。
「光美容オタク」と言いつつ、結局ちゃんと使い続けられるかはかなり重要視しています😂
じゃあ、実際どんなLED美顔器を選べばいいの？🤔
ここまで読んで「LED美容、ちょっとやってみたいかも」と思った方へ😊
私がLED美顔器を選ぶなら、光の種類や波長だけじゃなく、続けやすさ・使いやすさ・メーカーの情報開示などもチェックします。
その中で「これは気になる！」と思ったものや、実際に使ってよかったものを紹介していきます👇✨
これ、赤色LED・青色LEDだけじゃなく、EMSやRF、イオン導入・導出など、とにかく多機能なんです😂
CLEAN・LIFT・HEATの3つのモードがあるので、
「今日はフェイスラインを丁寧にケアしたい」
「今日は汚れをしっかり取りたい…」
「今日は温かさを感じながらゆっくりケアしたい」
みたいに、その日の気分や目的で使い分けられるところが私は好き😊✨
特に光美容オタクとしては、赤色LEDと青色LEDの両方が搭載されているところにも惹かれました（笑）。
ただ、機能がかなり多いので、最初は「今日はどれ使うんだっけ？😂」となるかも。
でも慣れてしまえば、1台でいろいろなケアを楽しみたい人には使いやすいと思います。
私は「LEDだけじゃなく、いろんな機能を1台で使いたい！」という人にはチェックしてみてほしい美顔器です😊
気になる方は、詳しい機能や現在の価格も見てみてください✨
40代こそ「無理なく続けられる美容」を😊
20代の頃と40代の今では、私自身、美容との付き合い方も少し変わりました。
以前は、
「流行ってる！」
「すごいらしい！」
と聞いたら、とりあえず試してみたくなることもありました。
今はそれより、
「これ、半年後も使ってそう？」
と考えることが増えました。
高い美容器を買っても、クローゼットで眠ってしまったらもったいない😂
だからこそ、
「使うのが苦じゃない」
「美容時間そのものを楽しめる」
というのは、私にとってかなり大事です。
LED美容は、そういう意味でも私の好きな美容のひとつ。
もちろん、全員にLED美容器が必要だとは思っていません。
スキンケアだけで満足しているなら、それも全然アリ🙌
でも、
「美容家電が好き」
「光美容に興味がある」
「自宅でできる美容を楽しみたい」
という方なら、一度LED美容について知ってみるのも面白いと思います😊
「LEDの色が多い＝すごい」ではないと思ってる
最後に、光美容オタクとしてこれだけは伝えたい😂
美容器を見ていると、
「3色LED！」
「7色LED！」
なんて書いてあると、なんとなく豪華に感じますよね。
私も昔なら、
「7色！？すごい😍」
って思っていたかもしれません（笑）。
でも今は、色の数より中身を見る派です。
何色搭載されているかだけではなく、
「その色は自分の肌質や使う目的に合っているのか」
「どんな波長なの？」
「どういう目的で搭載されているの？」
「メーカーはきちんと仕様を説明している？」
というところを見る。
美容家電って、知れば知るほどスペックを見るのが楽しくなります🤣
これも光美容オタクの楽しみ方のひとつです（笑）。
まとめ｜やっぱり私はLED美容が好き😊✨
今回は、昔から光美容が大好きな私が、LED美容についてできるだけやさしくまとめてみました。
LED美容は「光を使った美容」と聞くと難しそうですが、基本を知ると美容器選びもぐっと面白くなります。
赤色LED、青色LED、近赤外線……
それぞれ同じものではありませんし、「何色が一番！」と単純に決められるものでもありません。
だからこそ私は、商品のキャッチコピーだけを見るのではなく、
「この美容器は、どんな光を、何のために使っているんだろう？」
と見るようにしています。
……まあ、そこまで調べちゃうから“光美容オタク”なんですけどね🤣✨
そして、私がLED美容を昔から好きなのは、スペックや仕組みが面白いからだけじゃありません。
家で気軽に取り入れられて、美容そのものを楽しめるから。
40代の美容って、
「もっと頑張らなきゃ！」
じゃなくて、
「これなら続けたいな😊」
と思えるものを少しずつ見つけていくのもいいんじゃないかな、と思っています。
これからもこのnoteでは、LEDはもちろん、遠赤外線や近赤外線、テラヘルツなど……
私が昔から大好きな“光美容”について、オタク目線で楽しく深掘りしていきます🔬✨
難しい話も、なるべく難しくしない。
でも、曖昧なことを「絶対！」とは言わない。
そんなスタンスで発信していきたいと思っています😊
光美容好きさんも、「最近ちょっと気になってきた」という方も、一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです✨
次は遠赤外線についても、じっくり語りますね。
……こっちも私、大好きなので長くなる予感しかしません🤣💕