ちいさなリトリート習慣～一緒にいる時間とひとり時間～

一緒にいる時間とひとり時間のあいだ

私にとって、
大切な人たちと一緒に楽しむ時間も
ひとりで楽しむ時間も
どちらも とっても大切な時間。

どちらか一方ではなく、
「自分にとって」バランスよくとれることで、
とっても満たされる感じがしています。

逆に、このバランスが崩れてくると、
心身ともに疲れが出たり、
それが続いたりする。

そして人それぞれ、
このバランス点は違うと思います。

人によっては、
多くの時間、誰かと一緒にいて楽しむ人もいれば、
ひとりの時間が多いほうがいい、という人もいる。

だから、
ちょうどよいバランス点を
自分に聴いてみる。

今、バランスとれているかな、と
「正直に」。

気心知れた人たちと過ごす時間

美味しいものを、大好きな人たちと一緒に食べながら
最近楽しかったこととか 興味あることとか、
これからやってみたいこと とか バーっと話して、

それいいね！
これ今度一緒にやってみようよ～
とかで 盛り上がる😊

なんとも言えぬワクワク楽しい会話で、
美味しいご飯とともに過ごす時間は、
やっぱり最高✨

私の場合は、最近はたいてい、
「お山歩」 についてのシェアに
なってしまうのですが、

「お山歩」をしていると、
最近、 江戸時代にタイムスリップ しているような気になったり
するんですね。

「お山歩」中に、 俳句の石碑なんかを見つけると、
松尾芭蕉さんは、 こんな気持ちだったんだろうな、
「わかるー」って。

森の中を歩いていると、 ジブリの世界だな～、 とか
森の神聖さを 感じるときもあって。

そんなことを先週末も、いろいろ熱くシェアしておりました笑

ひとりでのんびり過ごす、週末お山歩旅

週末２日目は、
埼玉の飯能駅から歩いて
天覧山～高麗峠～巾着田～日和田山 の低山縦走ハイクへ。

ひとりでゆっくりのんびり、
ぽかぽか陽気の中、 低山を散策しました🍀

どこを見ても

「あぁ、のどかだね～」と。

いつまでも いたくなるような心地よさ。

私にとっての天国や桃源郷は、まさにここに。

本当は、物見山まで縦走したかったのですが、
帰ってから少し用事もあったので、
また次回のお楽しみということで。

今回も 楽しく、ほのぼのと穏やかな週末を過ごせて、
大満足のひとときでした。

一緒にいる時間も、ひとり時間も

自然体でいられる人たちとの楽しい時間も、
 ひとりで自由気ままに過ごす時間も、
どちらもそれぞれの良さや素晴らしさがあって。

これからも、 どちらの時間も大切に慈しみ、
楽しんでいきたいと思います✨

＜お知らせ＞
「自然をあるくちいさな週末リトリート」を5月下旬に開催します。
ご興味ありましたら、 詳細はこちらから▼