見出し画像

スニーカーが洗えた

療養生活で、久しぶりにできたこと

今日は久しぶりにスニーカーを洗った。

療養生活をしてから、こういう家事もしんどく感じることが増えていたので、洗えたこと自体がちょっと嬉しかった。

白いスニーカーは黒ずみがあって、思ったほど綺麗にはならなかった。

でも、水で洗って干しているだけで少し気分がすっきりした。

以前は当たり前にできていたことでも、今は「できた」がちゃんと嬉しい。

療養生活をしていると、大きな達成じゃなくても、小さなことが少し自信になる日がある。

#療養生活

#日々の記録

#スニーカー洗い

#白スニーカー

#暮らしを整える

#小さな達成感

#気分転換

#メンタルケア

#適応障害

いいなと思ったら応援しよう!