無症状の脳梁欠損症と、発達障害という言葉のあいだ 第4回：フリーズは怠けではない

フリーズは怠けではない

私は、止まる。

やることはわかっている。
やらなきゃいけないことも理解している。

でも、動けない。

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スマホを見ながら、
時間だけが過ぎる。

頭の中では、

やらなきゃ。
早く。
もうこんな時間。

ずっと焦っている。

でも、体が動かない。

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周りから見ると、

怠けている。
先延ばししている。
やる気がない。

そう見えるかもしれない。

でも私の中では、

アクセルを踏んでいるのに、
車が動かない感じがする。

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私は
脳梁欠損症がある。

左右の脳をつなぐ部分が、生まれつき少し違う。

関係があるのかは、正直わからない。

でも体感としてあるのは、

「わかる」と「動く」が、
直結していない。

理解と行動のあいだに、
薄い膜がある。

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発達特性の説明で、
実行機能という言葉を読んだことがある。

計画する。
始める。
切り替える。

それが難しい人がいるという。

私は診断があるわけじゃない。

でも、

始める、がいちばん重い。

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やり始めればできる。

でも、始めるまでが遠い。

その遠さを、
ずっと怠慢だと思っていた。

意志が弱い。
根性がない。

何度も自分を責めた。

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でも最近、少しだけ思う。

これはサボりではなく、
起動の問題かもしれない。

エンジンが温まるまで時間がかかるだけ。

スイッチが固いだけ。

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フリーズしているとき、
私は何もしていないわけじゃない。

不安と戦っている。
焦りと戦っている。
自己否定と戦っている。

見えないところで、消耗している。

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もしあなたも、

やる気はあるのに動けないなら。

それは甘えではない。

もしかしたら、
あなたの脳は
ゆっくり起動するタイプなのかもしれない。

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止まることは、
無価値ではない。

止まりながらも、
私は生きている。

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次回予告【無症状の脳梁欠損症と、発達障害という言葉のあいだ 第5回：誤解される疲労】

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#脳梁欠損症 #発達障害 #生きづらさ #見えない障害