HSPは人混みが苦手

人混みが苦手。

ショッピングモール、イベント、駅。
人が多い場所に行くと、思っている以上に疲れてしまう。

ぶつからないように周りを見て、
歩くスピードを合わせて、
進行方向を予測して。

ただ歩いているだけなのに、頭の中はずっと忙しい。

休日も本当は人気のcafeやスポットに行きた気持ちはある、、だけど、きっと疲れるだけだし、、、
並んだりするのも苦手だからやっぱり行けない😢

そんな自分が嫌で
今年は少し勇気を出して出かけてみようかな🕊️🫧