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【無料相談会開催中】理想の実現に向けて、行動を加速したいあなたへ

『パフェ会パーソナル』は、どんな自分も愛おしくなる自己受容コミュニティ『パフェ会』から派生した、個別サポートサービスです👩🏻‍🍳🧁

2025年秋にわたあめモニターという名前でモニター募集を行い、この度、パフェ会パーソナルとして新しくスタートします。

パフェ会に興味をもってくださる方はもちろん、誰とも比べずに自分と向き合いたい方へ届くことを願って、この記事を書いています。
ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです!

パフェ会パーソナルとは

パフェ会パーソナルは、ノートでの振り返りや対話を通して、自分の本音に気づき、ありのままの自分を受け入れる自己受容力を育んでいきます。

コミュニティでは、仲間と一緒に振り返りの習慣化を行う「ほめもく会」をメインに活動しています。
「振り返りの習慣化ができてよかった」
「自分の行動を客観視してもらえることで、気づきを得られた」
というお声がある一方で、
「人と比べずに自分のペースで進められたら…」
というお声をいただいたこともありました。

そこで今回、完全個別のサポートを開始します!
ノートで自分と向き合い、1on1や動画学習で気づきを得ながら、ありのままの自分を受け入れて自己実現へ加速していく。
そんな、個別のお料理教室のような場所です。

できること

パフェ会パーソナルで身につくのは、仕事で即実践できるスキルではありません。
自分を信じ、思いを行動へと変えていくためのマインドです。

💭日常生活の中で、ついモヤっとしてしまうこと
💭誰にも言えず、孤独を感じてしまうこと

私たちは、人のために頑張りすぎて無意識のうちに自分をすり減らしてしまっていることに、限界を迎えてはじめて気づくことが多いのです。

でも本当は、誰かのために夢中で頑張れる優しさを持っている私たちは、もっと大切にされるべき存在だと思います。

その第一歩が、自己受容です。

自分のダメなところを無理やり変えたり、できた・できないを評価することではなく、どんな自分も「これが自分なんだ」と受け入れる🫂💛

どれだけ仕事で結果を出しても、もっと欲が出てしまい、いつまでも満たされない。
そんな経験はありませんか?

仕事は、生きていくためのお金を稼ぐために必要な手段です。
でも、それ以上に大切なのは、自分の心と身体の健康。

自分の心の土台が整っていないと、「どうせ私なんて」と無意識に自己犠牲を選んでしまうことがあります。
だからこそ、ありのままの自分を、他の誰でもない自分自身が受け入れてあげる。

私はそれを、自分らしい人生を支える土台だと思っています。

パフェ会パーソナルでは、3ヶ月間じっくりと自分に向き合い、ありのままの自分を受け入れるための習慣を作っていきます。

今でこそ1年半以上ノートを続けている私も、以前は何度も挫折してきました。
そんな私だからこそ、あなたに合う方法を一緒に見つけながら、習慣化の伴走をさせてください☺️

わたしの2026年の在り方
自分に合ったノート術を見つけることで、
楽しく自分と向き合える仕組みを作ります👩🏻‍🍳🧁

こんな方におすすめ

1つでも当てはまった方、ぜひご参加をお待ちしてます🫶🏻

モニターさんのお声

💛内面に目を向ける大切さに気づいた

「物事に正解はなく、何事もグラデーションだ」ということ。そして、環境や立ち位置、関わる人が変われば、「自分の見え方も変わる」ということに気づきました。自分自身の内面に目を向けるって本当に大変なことだけど、重要なことだなと改めて実感しました!

🪞客観視できた

心の変化は見えにくいからこそ、1on1や交換日記で、できて当たり前と思っていたことも「すごい」と言っていただけて驚いたし、自信になりました。

✍🏻ノートでの振り返りを続けていきたい

ノート術がすごく好きで、私にはとても合いました!これからもたくさん内省を重ねて、自分にとって心地よい環境を見つけられたらと思っています。

わたあめモニターを卒業しても、振り返りの習慣化を頑張りたいです。

お申し込みについて

  • 募集人数:若干名(5月以降の開始)

  • 価格:無料相談会にてお伝えします

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

「気になるかも」と感じてくださった方は、まずは 1on1の無料相談会(60分) へご参加ください。

下記URLより必要事項をご入力いただきますと、後日メールにて日程調整のご連絡をさせていただきます。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQOCgNDFTmDC8PWl9cfwhZb8beGsLj6znFwpj-NjcLoOSCeQ/viewform

なお、先着順でのご案内となります。
定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。

気になること、質問などがあれば、XのDMにてお気軽にご連絡ください💌

誰かのために頑張る優しさを、これからは自分にも向けてあげませんか?

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