【高齢社会白書】老後の備えは「お金」より「健康」が1位！シニアが本当に重視する3つのこと

たまちゃんとGG夢太の軽妙トーク!!【健康】

「お金じゃなかった！高齢社会白書が教える老後の真の備え」

GG夢太：「高齢社会白書」によると、老後の備えは「お金」が一番じゃなかったらしいぞ、たまちゃん。これはちょっと意外な結果だ。

たまちゃん：「老後の備え＝お金」って、ニュースとかでよく聞くけど、違うんだ？じゃあ、おじいちゃんたちが本当に大事にしてるものって何なの？

GG夢太：ずばり、**「健康に関する備え」**がダントツの1位なんだ。実に8割のシニアが最も必要だと答えている。

たまちゃん：8割！そんなに？貯蓄や投資の「資産形成」は？

GG夢太：資産形成は4位に甘んじている。ランキングを見ると、「健康」の次に**「終活関係の準備」、そして「住まいに関する備え」**が続く。シニアの本音は「お金があっても、体が動かなきゃ意味がない」ってことだね。

たまちゃん：なるほど〜。将来、病気や介護が必要になったら、お金があっても大変だもんね。でも、「終活」って言葉、おじいちゃんにはまだ早いんじゃない？

GG夢太：いやいや、たまちゃん。人生100年時代、いつまでも元気でいるための準備として、「エンディングノート」や「お墓」のことを整理しておくのは、心の安心につながるんだ。備えあれば憂いなし、ってやつだ。

たまちゃん：ふむふむ。じゃあ、お金の備えはそんなに心配しなくていいってこと？おじいちゃんはまだ働きたいって言ってたよね？

GG夢太：そう、そこが今のシニアの特徴で面白いところだ。白書によれば、60歳以上の約8割が**「70歳くらいまで、またはそれ以上」**働きたいと意欲満々。体が元気なら、仕事をして社会とつながり、経済的な不安も減らそう、という前向きな考え方だ。

たまちゃん：へぇ！みんな現役志向なんだね。じゃあ、おじいちゃんがボケ防止にウクレレを始めたのも、ただの趣味じゃなくて「老後の備え」なんだ！

GG夢太：ハハハ！まさにその通り！ウクレレで指を動かし、孫娘と軽妙な会話を楽しむ。これが一番の「健康の維持・増進」さ。お金だけじゃなく、心と体の健康、そして人とのつながりが、豊かで笑える老後の秘訣ってわけだ。

たまちゃん：なんか、老後の話なのに、聞いてて元気になっちゃった！私も、おじいちゃんを見習って、まず「健康の備え」から始めるね！

GG夢太：いい心がけだ！さあ、今日の備えは、美味しいお茶菓子で脳の栄養補給といこうじゃないか！

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【詳細】内閣府の**「高齢社会白書」によると、

老後のために必要だと思う備えとして、シニアが最も重視しているのは「お金」ではなく「健康に関する備え」**であることが明らかになっています。

多くのシニアは、「お金があっても健康を失えば意味がない」という実感を持ち、「資産形成（貯蓄・投資など）」よりも健康や生活環境を優先する傾向が見られます。

老後の備えランキング（お金以外）

「令和7年版 高齢社会白書」などに基づく老後のために必要だと思う備えのランキングは以下の通りです。

1. 健康に関する備え（健康維持・増進、介護予防、病気やけがの治療など）：80.7％

2. 終活関係の準備（葬儀やお墓の準備、財産整理・相続など）：38.1％

3. 住まいに関する備え（住宅の確保、リフォーム、修繕など）：25.5％

4. 資産形成（貯蓄・投資など）：24.2％

5. 防災・防犯に関する備え（住宅の防災対策、システムの利用など）：21.6％

老後不安の代名詞とも言える「資産形成」は4位にとどまり、約8割の人が**「健康」**を最重要視していることが分かります。

内閣府の**「高齢社会白書」によると、老後のために必要だと思う備えとして、シニアが最も重視しているのは「お金」ではなく「健康に関する備え」**であることが明らかになっています。

多くのシニアは、「お金があっても健康を失えば意味がない」という実感を持ち、「資産形成（貯蓄・投資など）」よりも健康や生活環境を優先する傾向が見られます。

老後の備えランキング（お金以外）

「令和7年版 高齢社会白書」などに基づく老後のために必要だと思う備えのランキングは以下の通りです。

1. 健康に関する備え（健康維持・増進、介護予防、病気やけがの治療など）：80.7％

2. 終活関係の準備（葬儀やお墓の準備、財産整理・相続など）：38.1％

3. 住まいに関する備え（住宅の確保、リフォーム、修繕など）：25.5％

4. 資産形成（貯蓄・投資など）：24.2％

5. 防災・防犯に関する備え（住宅の防災対策、システムの利用など）：21.6％

老後不安の代名詞とも言える「資産形成」は4位にとどまり、約8割の人が**「健康」**を最重要視していることが分かります。

シニアの実態に見る傾向

「高齢社会白書」からは、現在のシニア層の生活実態や意識について、以下の傾向が読み取れます。

1. 労働意欲の高さ

• 現在収入のある仕事をしている60歳以上の人のうち、約8割の人が**「70歳くらいまで、またはそれ以上」**働きたいと考えており、高い就業意欲を持っています。

• 65歳以上の就業者数および就業率は、21年連続で増加しています。

2. 経済的な安定と不安の同居

• 高齢者世帯は貯蓄高や持ち家率が高い傾向にあり、経済的に不安がないと感じる65歳以上の者もいますが、一方で高齢者世帯の等価可処分所得はその他の世帯の約7割にとどまっています。

• 経済的な不安としては、物価の上昇への懸念が最も高く、次いで収入・貯蓄不足、医療・介護費用への懸念が大きいという実態があります。

3. 保険への意識の高まり

• 老後のリスクに備える意識は高まっており、60歳以上の民間保険等の加入率は、**「生命保険」が56.0％、「病気やけがのための保険」**が50.7％と、半数を超えています。特に「病気やけがのための保険」の加入率は前回調査から大きく上昇しています。