テレビ見せすぎてダメ親だと思ってた。でも、それって本当？

ご飯の支度をしたい時や、自分もちょっと休みたい時。
そんな時、ついテレビをつけてしまいます。

「またテレビに頼っちゃったな」
「これってよくないのかな…」
そう思って、モヤモヤすることがよくありました。

育児書やSNSでは「テレビは1日2時間まで」「見せすぎNG」など、
気になる言葉がたくさん目に入ってきます。

本を読ませましょう。
外で遊ばせましょう。

そんな言葉に、「できてないなあ…」と落ち込むこともありました。

もちろん、うちでも絵本を読んだり外で遊ぶ日もあります。

でも、子どもはやっぱりテレビが好き。
夢中で見て、笑ったり驚いたりしている姿を見ると、
なんだか責めきれない気持ちにもなります。

とはいえ、日本小児学会では「2時間まで」が目安とされているそうで、
休日などは、その時間をこえることも少なくありません。

「やっぱり私はダメな親なのかな…」と、心のどこかで思っていました。

そんなある日、ふと思いついて、子どもと一緒にテレビを見てみました。
「このキャラ好きなの？」「これ面白いね」
ちょっとした声かけをしてみたんです。

すると、子どもの反応がいつもより豊かで。
その後も「おじさんの帽子作ってみたい！」と紙で工作したり、
テレビに出ていたキャラを絵の具で描いてみたり、
いつの間にか、テレビが“きっかけ”になって遊びが広がっていきました。

それを見て、少し気持ちが変わりました。

テレビを見せていること自体が悪いのではなくて、
どう関わるかで、その時間の意味も変わるんだなと。

もちろん、毎回一緒に見るわけではないし、
余裕がない日は「つけっぱなし」になってしまうこともあります。
でも、「一緒に見る時間があったな」と思えると、
ちょっとだけ罪悪感がやわらぐ気がします。

もし、「またテレビに頼っちゃった…」と落ち込む日があったら、
よかったら、隣に座ってみてください。

「何が好きなの？」「これおもしろいね」
そんな小さなやりとりがあるだけで、
テレビの時間も親子の時間に変わることがあるかもしれません。

私もまだまだ試行錯誤中ですが、
少しだけ気持ちが楽になった経験として、書いてみました。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

あなたの1日が素晴らしいものでありますように。