心は宝石箱

先日、ゴミ袋にパンパンにゴミが入っていて💦
「まだ入るでしょ！」って
ギュッと結んだら…
破れちゃいました😇

これ、私たちの心も同じなのかもしれません。

「まだイケる」
「まだ大丈夫」
「自分が我慢すればいい」

そうやって

悲しい気持ちも
イライラも
寂しさも

どんどん心に詰め込んでしまう。

でも、
詰め込み続けた心は
いつか苦しくなってしまうんですよね。

私たちの心は
ゴミ袋じゃない。

心は宝石箱♡

宝石箱には
いらないものをギュウギュウに詰めたりしない。

自分を傷つける言葉
我慢
「ちゃんとしなきゃ」

そんなものより

好き♡
嬉しい♡
幸せ♡
わくわく♡

大切なものを入れてあげたい😊

だから時々、
「これ、もういらないかも」って
心の中を整理してあげる。
（ノートに書き出すのおすすめです♡）

そして
自分が幸せになれるものを
少しずつ増やしていく♡

心の宝石箱を
キラキラでいっぱいにしていきましょ💎✨

最後まで読んでくださり
ありがとうございました♥