6月 練習計画

6月1日(月) 6往復　⭕️　6
6月2日(火) 休養
6月3日(水) 6往復+α  ⭕️  12
6月4日(木) 2往復　⭕️　14
6月5日(金) 4往復+4往復　⭕️　22
6月6日(土) 広島マスターズ移動日
6月7日(日) 広島マスターズ400.200  

6月8日(月) 6往復　⭕️　28
6月9日(火) 2往復　⭕️　30
6月10日(水) 4往復　⭕️　34
6月11日(木) 日本選手権移動日
6月12日(金) 日本選手権予選
6月13日(土) 日本選手権決勝
6月14日(日) 日本選手権移動日　

6月15日(月) 4往復　⭕️　38
6月16日(火) 3往復　⭕️　41
6月17日(水) 6往復　⭕️　47
6月18日(木) 休養
6月19日(金) 3往復+急坂　⭕️　50
6月20日(土) GINZA MILE
6月21日(日) SAURUS event

6月22日(月) 6往復　⭕️　56
6月23日(火) 4往復　🔺　60
6月24日(水) 8往復　❌　
6月25日(木) 休養　　
6月26日(金) 4往復　❌
6月27日(土) 2往復　🔺　62
6月28日(日) 4往復　⭕️　66

6月29日(月) 4往復　❌
6月30日(火) 4往復　❌　66

数値だけ見るとダメダメな月。
レースが多かった月でしたが、それでも80は超えておくのが求められていました。

日本選手権が終わって、モチベーションは高いものの身体が無気力モードになってしまって噛み合わない期間を過ごしました。

7月からは新たな取り組みも始まるということで切り替えて全部乗せでやっていきたいと思います。