【息伝⑩】ピンチの時ほど、今出来ることを考えて

何か失敗したり、やらかしたりしてしまうと、逃げたくなったり、自暴自棄になったりして、うずくまってしまうことがあるけれど、そんな自分を正常に戻す為には、今出来ることを考えたら良いと思うよ。

今、ここで何が出来るのか？

そこに意識を持っていくと、少し前向きな気持ちになれるから。

どんなに大きな失敗をして、後悔しても、もうその失敗をもとに戻すことは出来ないのだから、次にどうするかを考えなくてはならない。

大体の失敗は、悔やむもの。

でも、いつか忘れる。

悔やんでどうにもならなくて、自分を責めたり、傷つけたりしてると、どんどん自信が失われていく。

後ろ向きになっていく。

前を向くには、今、出来ることをやるしかないのだよ。

どんなに逃げても、あなた自身からは逃げられない。

物理的にこの環境から逃げて、安堵できる時もあるかもしれないけれど、自分自身の失敗からは、逃げられないんだ。

記憶を消すとか、できれば良いのにね。

私達は、自らが作り出した小さな世界の中でしか生きられない。

その箱のような小さな世界からは、死ぬ以外には出られないんだ。

違う世界に逃げ込んだって、また別の小さな世界の中に閉じ込められる。

居心地が良いと思っていた世界も、時間と共に苦痛の世界へ変わっていく。

それでも、守るものが出来ると簡単に今いる世界を手放せないくなっていく。

子どもの頃は、どの世界に行こうか選択肢が沢山あったのに、大人になるとその選択肢は絞られて、代わり映えのしない真っ直ぐな線路を走ることになる。

それでも、今ここで出来ることを探すしかないのだよ。

風が吹けば、風をしのげる場所を探し、雨が降れば、雨具を探し、雪が降れば厚手のコートを探し、暑い日差しが照りつければ、帽子を探すように生きるんだ。

どんな悲惨な災害が起きようとも、どんな過酷な戦争が起きようとも、みんな今出来ることを考えて必死に生きている。

ピンチの時こそ、今、出来ることに意識を集中してみて。

きっと自分を取り戻せるから。