ほんとうは、立ち止まってもいい日

わたしたちはいつのまにか、
「目に見えるものだけが本当」
という空気の中で生きるようになりました。

でも──

静かな朝に手を合わせたり
木漏れ日にふと立ち止まったり
いただきます、と小さくつぶやいたりする

そんな瞬間に、
わたしたちは確かに「見えない何か」とつながっている気がします。

宗教を信じているわけではないけれど

神社やお寺に行くと落ち着く
自然の中に身を置くと、心がすっと静かになる

そんな感覚を持つ方は、きっと多いのではないでしょうか。

それは、特別でも、変わったことでもなく
とても自然で、やさしい精神性です。

決まった形にしばられず
正しさを他人にゆだねず

自分の感じるままに、
静かに、深く、
心の奥と世界を結んでいくこと。

いま、その「自由なスピリチュアリティ」が
新しいかたちで求められはじめています。

たとえば

静かに湯船に浸かること
心を込めて部屋を整えること
季節の移ろいに耳を澄ませること

どれも、小さな祈りなのだと思います。

それが誰かと比べられる必要はなく

それぞれのやり方で
それぞれのタイミングで
やさしく、自分とつながっていければいいのです。

わたしたちの日常のなかには
すでに小さな聖なるものが
そっと息をひそめています。