【独り言】なんで土日は昼寝しちゃうのに、平日は起きていられるんだろう？

こんにちは！
フルタイム共働き2児の母のゆうです🫶🫶

これ、あるあるですよね？🫣

平日は仕事や家事、育児で気が張ってるから、アドレナリンが出て眠くならないんでしょうか…

でも、土日は気が緩んで「休んでいいよ」って体が信号を出してるのかも🤔

あと、普段は忙しさで体が疲れてても気づかないけど、土日になると一気に「休息モード」に切り替わって眠気が出るのかもしれませんね💦

逆にそれって、ちゃんと身体が自分を守ってくれてる証拠なのかもしれないですよね✨

忙しい毎日を乗り切るには、やっぱり休息が必要不可欠ですよね〜

身体も心もずっとフル稼働だと、いつか限界がきちゃいますからね💦

土日の昼寝みたいに、短い時間でも自分をリセットできる瞬間を作るのって大事です！！

ちょっと休んだだけでも、「また頑張ろう！」って思えるものですよね。

だから「休むこと＝サボること」なんて思わずに、自分をいたわる時間をしっかり確保しましょう！🤔

完全に独り言でした…笑
聞いてくれてありがとうございます🙇‍♀️

よし！午後も！ほどほどに頑張るぞー🔥