何回見ても変わらぬものをついつい何度も見てしまう

私は承認欲求が強い
人から評価されたがる

子どものころ、自分に自信がなかったからか
とにかく人の評価が気になるのだ

今はだいぶマシになったけど、それでもクセとして残ってる
その中の一つが人からの評価

身近な例だとnoteがどれだけ見られ、スキを押されているか気になる
「自分のために書くんだ～～」と言いながら気にしている

ただ、自分が何回見たところで結果は変わらない
noteユーザーの腕を捕まえて「オレの記事を見ろ！」なんて言えないのだ

しかも私はいつもPV数を気にしているわけじゃない
じゃあどういうときに気になるか
シンプルな話、ヒマなときほど気になって何度も見てしまうのだ

やることがないときほどスマホを見がち

繰り返しになるが、投稿した後に何度もnoteを見たところでPVや「スキ」の数は変わらない
自分がページを開くことによる効果はないのだ

こういったことは他にも挙げられる
note以外のSNSも然り、インスタだってXだって投稿後に何回見ても変わらない
なのについつい見てしまう

あと投資も同じ
自分が何回見たところで株価に影響を与えることはない
むしろ何度も見るほど直近の変動に一喜一憂してしまう

分かっているのに何度も見てしまう
それは他にやることがないから

緊急で進めるタスクが生まれたとき
もともと他に予定があってスマホを触らなかったとき
あと、寝ているとき

こういったときはそもそもスマホを見ない
気が付いたら時間が経っている
で、後から「そういえば」と思い出して現状をチェックするのだ

正直なところ、そんなもんでいい気がする
自分にはどうにもならんことに時間を使うのはもったいない

それだったらせめて他の人の記事を読むとか、新しいことを調べてみる方がいい

そんなわけで最近は「時間が浮いたときに見るもの」をまとめ、スマホのホームに表示させている
ビジネス系のニュースサイトとか、「後で見る」に入れたサイトとか

連休が終わり、仕事が始まったことで自分の自由な時間が減ってきた
その貴重な時間、もうちょっと有効に使いたい
もしくはゆっくり休むことに使いたい

だからこそダラダラタイムを減らして後からまとめてみる、という感じに変えていくのだ

この記事を投稿したあともパソコンから離れ、お風呂にゆっくり浸かり、身体をしっかり休めよう