【Day334：NSDRという休息方法を取り入れてみた】妻と子に誓う、元銀行員の会計士挑戦記：短答式試験まで残り22日｜2026年5月2日

【体重管理】
自身の体重：69.8kg。前日の夜ご飯の量が少し多かったことで体重増加。70kg未満かつ一時的な増加なので不安はない。

【勉強】
勝ち筋：昼食後にNSDR（Non-Sleep Deep Rest）を取り入れてみて午後の昼寝後よりもスッキリした状態で勉強に臨めるようになった。自分にあった休息方法を知ることができてよかった。
今日のズレ(バグ)：就寝前の眠気がある状態で監査論の問題を解いていると簡単な見落としが発生してしまった。眠気があってもなんとか問題ないと思っていたが集中力にかなり影響が出ると実感。
補正(パッチ)：本番では1日通して眠気による影響を受けないよう休息を適度に取り入れる作戦を取る。

【育児】生後115日
一場面：最近子供が眠たい時に抱っこをしても寝かしつけるできなくなっている。
パパの気持ち：子供と接する時間が短いからもしかすると人見知り？と不安になっている。少し様子見だが人見知りの感情を抱かれるのは避けたい。

【読書記録】
書名・著者：「国民のための経済と財政の基礎知識」髙橋洋一著　vol.10
目的：財政の基礎知識を学ぶ
メモ：ある論説についてデータとこれまで形成された理論があるかどうかを見る。
行動：主張をすぐに受け入れるのではなくデータがあるか、過去に同じような理論があるかどうかを確認する。