「“自分らしく生きたい”が分からなかった頃の私」を越えて、今、あなたへ
はじめまして。
“自分らしさを引き出す専門家”
仲川よしのです。
このnoteに来てくださり、
ありがとうございます🌱
もし今、
・気づけば、自分を後回しにしている
・「本当はどうしたい？」と聞かれても分からない
・周りからは「ちゃんとしている」と言われる
・なのに、どこか苦しい
・「私ばっかり…」が頭から離れない
そんな感覚があるなら、
このnoteは、きっとあなたのための場所です。
“自分らしく生きる”が分からなかった頃の私
実は昔の私は、
“自分らしく生きる”
という言葉が、よく分かりませんでした。
システムエンジニアとして働いていた頃は、
とにかく「ちゃんとしなきゃ」で生きていて、
期待に応えること。
役に立つこと。
責任を全うすること。
そんなことばかりを考えていました。
ですが、心と仕事がズレ続けた結果、
私は、慢性的な緊張と、倦怠感。
自分の歯ぎしりで目が覚める。
そんな状態が続くようになっていきました。
そして、少しずつ、でも確実に、
人生のエネルギーを失っていったんです。
そして最終的には、うつ病になりました。
あの頃の私はずっと、
「もっと頑張らなければ」と思っていました。
ですが本当は、
問題は“頑張り方”ではなかったんです。
本当の問題は、
“私はどう生きたいのか？”
を、自分に問いかけたことがなかったこと。
そして、
“認められる自分”
を優先するあまり、
“本当の自分”
を置き去りにしていたことでした。
生きづらさには、意味がある
そこから私は、
価値観
使命
無意識の自己設定
潜在意識
波動
帝王学
心と身体のつながり
などを学びながら、
「なぜ私は、こんなに苦しかったのか？」
を、人生を通して見つめ続けてきました。
その結果、気づいたことがあります。
それは、
“生きづらさ”には意味がある。
ということです。
日々のモヤモヤ。
イライラ。
人間関係の苦しさ。
「このままで終わりたくない」という感覚。
それらは全部、
“もっと自分の人生を生きたい”
という、心からのメッセージだったんですよね。
現在は、
我慢してきた40代女性が、
“自分を愛し、自分の人生を愛せる”
未来をサポートしています。
私は、これまで、
400名以上の方の
価値観・使命・人生の軸の言語化をお手伝いしてきました。
このnoteで届けたいこと
このnoteでは、
・“本音が分からなくなる構造”
・「私ばっかり…」が苦しくなる理由
・無意識の自己設定
・我慢してきた人生を強みに変える視点
・人生の軸の整え方
・自分らしく働くこと
・心と身体と人生のつながり
などについて、綴っていきます。
私は、
「我慢してきた人生」
そのものが悪いとは思っていません。
むしろ、そこには、
優しさ
責任感
感受性
人を大切にできる力
など、見えない能力や強みが
たくさん詰まっていると思っています。
だからこそ、
“自分を責めながら変わる”のではなく、
“これまでの人生を愛しながら、これからを選び直す”
そんな視点を、
このnoteでは大切にしていきたいと思っています。
３歩進んで、
５歩下がるような人生でも。
足を踏み出し続ける以上、
人は、どこからでも進化していける。
私は、そう信じています🌱
では、これからどうぞよろしくお願いします😊