やめたくないのは、自分で選ぶこと

私の心理学のお師匠様、
ひらめくカードカウンセラー ~問いを立てる人~
永瀬一代さんは、毎日アメブロをアップしています。

1年前からは、なんと１日に２記事。
「今日のあなたのテーマ」としてひらめくカードを１枚引き、
問いかけとともにセルフカウンセリングの
最初の一歩を応援してくれています。

先日の ７月１６日の記事が
まさに私が言葉にしておきたい内容だったので、
よかったら聞いてください。

『やめたくないもの』

「私。これだけはやめたくないな〜
　って思うものって何？」

この問いを見たとき、最初に浮かんだのは
「今の感じの暮らし」 という言葉でした。

色々込み込みでズルいかな〜？と思いつつ、
でも複合的なものでもある気がして・・・

「今の感じの暮らしって、具体的には？」
試しにリストアップしてみたら、こうなりました。

１．身体と心が消耗しない環境

・朝気持ちよく目が覚める
・家から出ない日もある
・暑さへの対処が臨機応変にできる（着替える、エアコン、シャワー etc） ・人疲れしない

２．働き方の自由度・柔軟性

・英語以外の仕事もできる
・英語以外の勉強もできる
・通勤時間不要
・服装・髪型自由
・多少の不調なら無理のない範囲で仕事ができる
・スケジュールを自分で決められる
・仕事の合間にリセットできる（家事、行水、昼寝、散歩 etc）

３．家族との調和・安心感

・旦那殿の体調を見ながら仕事できるので心配が少ない

つまりは、

「自分で選べること」

それが、私の“やめたくないこと”なんだな〜と。

収入は学校勤務時代とは雲泥の差だし、不安定。
でも、心身は当時よりずっと元気で、
深い安心を感じていられる今が、一番大事なのです。

永瀬さんがコメント欄で、

そう書いてくれたのですが、あれれ？
以前だって自分で選んでいたはずなのに、
無自覚だったり、どこか他責していたりしたんだなぁ・・・

思い返すと、
なんだか多方面に申し訳ない気持ちにもなりました。

でも当時には戻れないからこそ、
今からを自覚的に過ごしたいとも思います。

この日以来、事あるごとに

「私は選んでいる」

「私は選んでいい」

「私は選んだ」

そんな独り言が自然と出てくるようになりました。

ひょっとしたら、ダイエットや片づけにも
好影響があるかも・・・だったらイイな〜(;^_^A