無

お久しぶりです。
お元気ですか？

　うつ病なかなかよくならないな〜。と思いつつ病院もかれこれ、4年ほど通っていますが、薬でなんとか動けるようになったが、頭がボーッとしてしまう。
抗不安薬の副作用なのかな？

この薬をやめようとすると、震えがきたり、幻聴、体感幻覚まで起こるようになってしまった💦
やめるタイミングが難しい。
医者からもあまり飲まないほうがよい。と言われているが、飲まないと離脱がつらいのよね。どうしたらよいのでしょう？

　最近、うつ病というより、気分変調性障害でしょう。っと伝えられ、ますます、治る感じがしない。

　考えても治るものでもないので、太宰治の人生ノートでも読むか！っと思い、読んでいたら、お〜こんなに共感できる人がおったのか！っと感動しました。

こらからゲーテなども読んでみたい。
おすすめがあったら教えてください。

ここまで、読んでいただき感謝します。
ありがとうございます。