ロールモデルのすゝめ
娘が「はらぺこあおむし」をピカチュウに読み聞かせしていて微笑ましい反面、
浮かび続ける
“あおむしキラキラ女子説”をひたすらに沈めていたら、
「…お母さん、今、余計なこと考えてない？」
と言われました。
déjà-vuデジャヴ？
また娘がエア警策を構えているので、
今回は素直に
「はらぺこあおむしってキラキラ女子だよねｪ」
と余計なことを考えている旨を白状したところ、
「このあおむし、女だったの？」
と変な空気になったので
濁しておけばよかったと後悔しました。
この時ほど“一生サナギのままでいたい”と思ったことは…ありますがなかったことにさせてください。
世界中の子どもの必修科目と言っても過言ではない
「はらぺこあおむし」。
学歴詐称が話題の昨今、
履修漏れの有無をご確認くださいませ。
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こちらは別の必修科目「アンパンマン」及び朝ドラ「あんぱん」についてのシラバスです。
【はらぺこあおむし】
作者:エリック・カール
初版発行:1969年6月3日
あおむしの正体:モンシロチョウの幼虫
生まれた日:日曜日
〈あらすじ〉
日曜日の朝、あおむしは生まれた。
空腹の限界だった。
食べ物を探しに出たあおむしは、
月曜日にはりんごを1つ、
火曜日には梨を2つ食べ、少しずつ成長、
まだまだ腹が満たされないあおむしは、
水曜日にすももを3つ、
木曜日にはいちごを4つ、
金曜日にはオレンジを5つ食べた。
土曜日にはチョコレートケーキとアイスクリームとピクルスとチーズとサラミとペロペロキャンディーとさくらんぼパイとソーセージとカップケーキとすいかを食べた。
過食によりブロークン腹。
その後の日曜日には緑の葉っぱを食べて回復。
ありとあらゆるものを食べたあおむしは、すっかり立派になり、
やがてさなぎになり何日もの間ひたすら眠った。
最後には、それは美しい蝶へと変身する。
要は、日曜日生まれのモンシロチョウの幼虫が
紆余曲折経て
超絶美しい蝶々になるというサクセスストーリーです。
はらぺこあおむしの食生活がかなりぶっ飛んでいて、
さながら100歩間違えたキラキラ女子のようなのです。
という訳で、
今日からでも真似したい(?)
はらぺこあおむしの週間分の食事をまとめました。
【はらぺこあおむしの1週間の食事メニュー】
月曜日:りんご×1
火曜日:なし×2
水曜日:すもも×3
木曜日:いちご×4
金曜日:オレンジ×5
土曜日:
1.チョコレートケーキ
2.アイスクリーム
3.ピクルス
4.チーズ
5.サラミ
6.ペロペロキャンディー
7.さくらんぼパイ
8.ソーセージ
9.カップケーキ
10.すいか
日曜日:みどりのはっぱ
平日は果物で酵素を摂取、
土曜日はチートデー。
日曜日は調整日。
これ絶対サプリなんかの案件待ちでしょう？
ちなみに、一般ピープルモンシロチョウは、
好きな食べ物:アブラナ科の野菜・草
ex)キャベツ、ハクサイ、ブロッコリー、
カリフラワー、コマツナ、シロナ、ダイコン、
ハボタン、ナズナ、セイヨウカラシナ、
ナズナ、セイヨウカラシナ、イヌガラシ、ハタザオ、クレソン
苦手な食べ物:キク科(レタス・春菊)の野菜
はらぺこあおむし、食べているものからして
一般あおむしとは一線を画しておられます。
※()内はその日食べた分の合計値
月曜日:りんご×1 (270g)
あおむし「りんごってｪ、食物繊維豊富だから腸活にもいいんだよね〜」
摂取カロリー:143kcal
タンパク質:0.3g
脂質:0.5g
炭水化物:41.9g
「まだ、おなかはぺっこぺこ」
→満腹まで食べないのが体型維持の秘訣
火曜日:なし×2(250g/個)
あおむし「洋梨はカリウム豊富だから浮腫とれるｩ！」
摂取カロリー:120kcal(240kcal)
タンパク質:0.8g(1.6g)
脂質:0.3g(0.6g)
炭水化物:24.0g(48g)
「やっぱりおなかはぺっこぺこ」
→さすがにタンパク質が足りないです。
水曜日:すもも(推定生のプルーン)×3 (20g/個)
あおむし「鉄分最強！」
摂取カロリー:15kcal(45kcal)
タンパク質:0.2g(0.6g)
脂質:0g(0g)
炭水化物:3.1g(9.3g)
「それでもおなかはぺっこぺこ」
→でしょうね。
木曜日:いちご×4(30g/個)
あおむし「いちご狩り行きたくない？」
摂取カロリー:9kcal(36kcal)
タンパク質:0.3g(1.2g)
脂質:0g(0g)
炭水化物:2.0g(8.0g)
「まだまだおなかはぺっこぺこ」
→さすがにストイック過ぎるだろう。
金曜日:オレンジ×5(200g/個)
あおむし「皮剥くのだるいからそのまんま食べよ。」
摂取カロリー:96kcal(480kcal)
タンパク質:1.8g(9g)
脂質:0.2g(1.0g)
炭水化物:20.6(103g)
「」
→あおむし、もはや感想なし。
土曜日
あおむし「1週間がんばったし？今日くらい良いっしょ！」
1日トータル:2131.7kcal
1.チョコレートケーキ×1
摂取カロリー:276kcal
タンパク質:3.2g
脂質:17.9g
炭水化物:25.4g
2.アイスクリーム×1
摂取カロリー:199kcal
タンパク質:2g
脂質:7g
炭水化物:27g
3.ピクルス×1(100g/個)
摂取カロリー:70kcal
タンパク質:0.3g
脂質:0.1g
炭水化物:16.7g
4.チーズ×1(100g)
摂取カロリー:398kcal
タンパク質:27.3g
脂質:33.6g
炭水化物:1.6g
5.サラミ×1(100g/本)
摂取カロリー:475.7kcal
タンパク質:23.6g
脂質:37.3g
炭水化物:6.3g
6.ペロペロキャンディー×1(50g/本)
摂取カロリー:212kcal
タンパク質:0.04g
脂質:0.2g
炭水化物:52.1g
7.さくらんぼパイ×1(50g/個)
摂取カロリー:151kcal
タンパク質:1.9g
脂質:6.9g
炭水化物:18.6g
8.ソーセージ×1(60g/本)
摂取カロリー:194kcal
タンパク質:6.8g
脂質:17.9g
炭水化物:1.2g
9.カップケーキ×1
摂取カロリー:76kcal
タンパク質:1.3g
脂質:3.4g
炭水化物:10.3g
10.|すいか×1(1日最適量200g)
摂取カロリー:80kcal
タンパク質:1.2g
脂質:0.2g
炭水化物:19.0g
ブロークン腹
→その晩、あおむしはお腹が痛くて泣きました。
日曜日:みどりの葉っぱ 100g
あおむし「あああ…いくら何でも食べ過ぎた…調整日にしよ…」
摂取カロリー:23kcal
タンパク質:1.2g
脂質:0.1g
炭水化物:3.7g
「この辛味がたまらんのよ！」
…辛いもの好きなんですね、あおむし。
キャベツ＝あおむし界の辛ラーメン
いかがでしたでしょうか？
あなたのロールモデルにはらぺこあおむし。
なお、私は「アンパンマン」が未履修です。
正直に言いましたからね。
今からでも履修しようと思い、
図書館の“今度読みたい本”に追加しました。
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