走れないのって辛い

12/30朝起きて外側の股関節辺りが痛いことに気が付いた。いつも行っていた整体に行く。「疲労が溜まっているんでしょう」とほぐしてもらったが改善しなかった。
年末年始は痛いなーと思いながらも我慢する。もちろんNo Run。でも回復する気配は全くない。
1/4整形に行く。レントゲンを撮って、骨に異常はなし。痛みのある箇所を伝えて「中臀筋が炎症を起こしてるんでしょう」と言われて、ロキソニンとロキソニンテープが処方される。
仕事は辛いし、階段の下りは痛い。小走りしようものなら激痛が..
そして1/13MRIを撮って今日結果を聞きに行ってきた。
中臀筋は内出血起こしてて、血の塊が真っ黒に写っている。結構大きい。そして脚の両外側は真っ白。体液が下に下がっているらしい。どおりで脚がパンパンに浮腫んでいたわけだ。
結果4週間は安静にするように言われました。

私「12/30から数えて4週間ですか？」
先生「今でこの画像ですよ。今から4週間はかかります」
…思えばバカな質問をしたもんだ（笑）
1/25の新宿シティハーフはもちろんダメ🙅
3/1の東京マラソンは記録狙うつもりで家族にも「応援に来て！」とお願いしたのに、記録どころではなさそうです。ホント悲しくて悔しい。

今日は少し痛みがひいてきた気がして、明日は試しに走ってみようかなーなんて思っていたけれど、あの画像を見たら怖くてとてもそんな気は起こらなくなりました。

東京での記録は無理だけど、4月ボストン、5月ケープタウン、9月ベルリンと続くのでなんとか練習再開できるように今はしっかり休むしかないのかな？

体重も3kg増えました。走らないとこんなことに🥺