試合に出れていない子どもに、親は何を言えばいいのか〜35年サッカーと向き合って気づいた、声かけと距離感〜

はじめに
子どもが試合に出られなかった日。

帰りの車の中で、何と声をかければいいのか分からなくなることがあります。

励ました方がいいのか。
悔しさを聞いた方がいいのか。
何も言わず、そっとしておいた方がいいのか。

親としては、子どもに前を向いてほしい。
次の試合に向けて頑張ってほしい。

だからこそ、
「もっと頑張らないとね」
「なんで出られなかったんだろう」
「コーチに聞いてみたら？」
と声をかけたくなります。

でも、その言葉が子どもにとっては、
「試合に出られない自分はダメなんだ」
という確認になってしまうことがあります。

試合に出られなかった事実を、親が変えることはできません。

しかし、その時間を子どもがどう受け止めるかには、親の関わり方も影響します。

ベンチの時間を「否定された時間」にするのか。
それとも「次に向かうための時間」にするのか。

この記事では、私自身が35年以上サッカーと向き合ってきた経験と、息子のサッカーを見守ってきた親としての経験から、

• 避けたい声かけ

• 代わりに使いたい言葉

• ベンチ期間に伸びる力

• 親が見ておきたい成長のサイン

• 親自身の心の整え方

• 試合後に使える会話例

を、具体的に整理していきます。

正解を押しつけるための記事ではありません。

子どもの性格や年齢に合わせながら、試合後の関わり方を考えるための材料として読んでもらえたらと思います。

目次

1. 親の一言で、ベンチの意味は変わる

2. 親がやりがちな5つのNG声かけ

3. 代わりに使いたい5つの言葉

4. ベンチ期間に伸びる6つの力

5. 親が見ておきたい7つの成長サイン

6. 親自身が苦しくなった時の整え方

7. 試合後に使える会話テンプレ

8. 親がコーチへ確認する前に考えたいこと

9. ベンチの時間を、親子の成長に変えるために