2025/02/05

2/5(水)の振り返り

■できたこと

①お風呂の排水溝を掃除できた
②おばあちゃんの困りごとを解決できた
③研究室の廊下を掃除できた

■考えたこと

簡単な継続プログラムの振り返り
最初の課題意識は，「適切な自己否定」，「コミュ力の向上」，「」だつた
1~3回くらいまでは，とにかく自分のダメなところを話していた気がする．
4と5回くらいで，次につながる自己否定方法を学習できた
最後の対面相談では，自己否定が減って，前向きに進めるようになってた。