インフルエンザの5日間

私はインフルエンザには滅多にかからない、と思っていました。
ある期間は確かにそれは正しくて、就職してからの30年間ほどの間にインフルエンザにかかったのは、覚えている限り一度だけでした。

なので、予防接種は打ったことがありませんでした。

コロナ禍の少し前に一度罹患しましたが、受診して薬をいただいたらコロッと良くなってしまったので、もしかかっても「大丈夫さぁ〜」という根拠のない自信は継続してきました。

今回ひさびさにやられた感があったので、記録を兼ねて書いておきたいと思います。

Day 1 : 金曜日 (最高体温38.2度)

この日は在宅勤務をしていたのですが、午後の半ばくらいから急に頭痛がしはじめ、気がつくと喉が痛くて声がしわがれていました。

これは風邪のひき始めだな、ということで漢方薬の葛根湯を飲んで様子を見ることにしました。葛根湯は風邪のひき始めにはけっこう効果があるんですよね。

ところが夕方の仕事終わり頃になると起きているのもだるくなって、ベッドに横になりました。この日はパートナーは外出でしたので、夕食は作らなくてもいいし、と一瞬頭をよぎったような気はします。

気がつくとベッドでうとうとしていましたが、なんか体が暑くて目が覚めました。体温を測ってみると37.5度です。とりあえず、熱が出て寝ている旨の連絡を入れました。
仕事の片付けなどのためにいったん起きてみるものの、悪寒がしてきて、いよいよこれはやばいかもと思い始めました。

再びベッドへ。熱が上がってきたかなと思ったところで体温を測ると38.2度。この体温になってくるとさすがに何もする気力はないのですが、解熱効果のあるロキソニンを飲み、水分補給だけしてまた横になります。

遅くにパートナーが帰ってきて、アクエリアス、プリン、アイスなどを買ってきてくれました。本当にありがたいです。

この頃には薬の効果で熱が少し下がってきていて、プリンをいただき、アクエリアスはベッドサイドへ。(その後、アイスも食べた)

Day2: 土曜日 (最高体温38.5度)

朝9時くらいに目を覚ますと、なんか体が軽い。
「もしかして風邪はひどくならずに済んだのかな」とも思ったのですが、熱が38度以上まで上がったことと、午後に美容院の予約をしていたこともあり、家に常備してある検査キット(下記の商品)で念のため検査してみました。

発症からまだ１日経っていないので、もし陽性でも結果出ないかもとは思いつつ、もし陽性が出たら外出はやめようということです。結果は案の定陰性で、後から思えばやはり検査にはまだ早かったというところです。

この日の体温ですが、ちょうど37度くらいまで下がっていて、全然普通に動けましたた。とはいえ、食欲はあまりなく、食べたのはレトルトのお粥と付け合わせの漬物、梅干しだけ。

午後の美容院の後に、急速にお腹が空いてきて、鍋焼きうどんを食べたいと思ったのですが、季節がまだ少し早くて食べられるところが近くになさそう、ということで、食材を買って帰り、家で作って食べました。

まあ、あまり食欲がなかったり、食べられるものがお粥やうどんという時点で病気ですよね、後から思えば。

お腹が満たされたのと、夕方から再びだるくなってきたので、ベッドへ。
横になっていると、再び悪寒が襲ってきました。
「あっ、やばいかも」
と思っているうちに、熱が一気に上がって38.5度に。

再びロキソニンも飲みましたが、今度は簡単には熱が下がらず37度台後半から38度台。ベッドで寝ているのも暑いので、大きな保冷剤を使って氷枕を作って、その上に頭を乗せます。額には、夏に使う「冷タオル」　を乗せました。この冷タオルはなかなか優秀で、2-3時間適度な冷たさを保ってくれます。

後から思えば、この時点で休日夜間急患診療所駆け込んでインフルエンザ診断をしてもらって薬をもらったほうがよかったのかもしれませんが、半日前に陰性だったので躊躇していました。

深夜にかけてうんうんとか唸りながら？横になっていました。あまり体温測る余裕もなくて、もしかしたらもうちょっと上がってたかもしれません。

深夜に、ある程度時間が経ったので、再度ロキソニンを飲むとようやく熱が37度台前半に下がり、ぐっすり眠れました。

Day 3: 日曜日 (最高体温39.1度)

この日も寝起きでは体温は37度台前半でした。
今回のインフルエンザは、眠ったあと、朝から夕方までは比較的体温も低くて元気で夕方から悪化するパターンでした。

特に予定はなかったので、ついダラダラとしてしまいました。
前日夜の熱でインフルエンザの疑いは濃厚になってきていたので、さっさと検査するなり、休日夜間急患診療所に行けばよかったのに、それをしなかったのは反省です。

3日連続で夕方から症状が悪化してきたので、慌てて検査キットで２度目の検査、今度はしっかりインフルエンザA型の陽性が出ましたので、検査結果を持って、休日夜間急患診療所へ向かいました。

実は、休日夜間急患診療所って、うちから徒歩数分のところにあるんですよ。めちゃ近いのに、なかなか行かなかったのはダメですね。

家を出る前に測った体温が38.2度。この体温だと、徒歩数分でもなかなか大変でした。

診療所では、症状等を記入して、検査キットの現物も併せて提出して診療を待ちます。公的なところなので、発熱者も受け入れてくれるのはありがたいです。とはいえ以前と違って、発熱者を別室で待機させるようなことはなくなっていました。
実はいつも通っている内科のクリニックは、コロナ禍以来、発熱患者受け入れてくれなくなり、こういうときは急患診療所の方が確実です。

この日は患者多くなくて私が行ったときは待っている人は2人だけでしたが、待ち時間30分ほど、診察時間1分で終了。いつもながら急患診療所の時間のかかり具合は謎です。でも診察して薬を処方していただけるだけでありがたい。

薬局も併設ですので、無事にインフルエンザ治療薬(イナビル)と解熱薬(カロナール)、それに喉の炎症どめの薬をいただき、診療所を後にしました。

帰りは、行きにまして歩くのが辛いな〜と思いながら帰ったのですが、帰ってから体温を測ったら39.1度でした。

そもそも、ふだんならパートナーのクルマで送ってもらうのですが、ちょうどパートナーのクルマが買い替えのタイミング、旧車両は車検切れ、新車は納車待ちということでクルマが使えなかったのでした。徒歩数分なのでタクシー呼ぶ距離じゃないと思いましたが、ちょっと甘かったです。

イナビルは口から吸引するタイプの薬で、初めてでしたが、無事に吸い込み完了して、カロナールも飲んでベッドに入りました。

そして、薬のおかげで熱はいったんは劇的に下がりました。37度台前半くらいまで。

Day 4: 月曜日 (最高体温38.1度)

夜中は熱が37度台を上がったり下がったりであまりよく眠れませんでした。

さて月曜日ということで仕事の日ですが、在宅勤務であってもとても仕事ができる状態ではないので、職場に「インフルエンザに罹った旨と年休とらせていただく」旨を連絡。いくつかMtgがありましたが、リスケしてもらいました。

午前中はほぼベッドで横になってうとうとしながら過ごしました。午後になると体温が37度台前半で安定してきたのでテレビを見て過ごしたりもしていましたが、メールチェックをしていたら大事なことに気がつきました。

申し込んでいた「推し」主宰のフェスのチケットが当選していて、払い込み期限が火曜までだったのです。抽選発表が土曜だということは金曜まではもちろんわかっていたのですが、熱が出て以降頭から飛んでいました。

最近は、当選→即日クレジット決済のアーティストも多いですが、このアーティストの場合は、当選通知から数日以内にセブンイレブンでの払い込みというパターン。複数公演申し込んでいてたくさん当たった場合は、当選後に本当に行くものだけを払い込めばいいというのは良心的なのですが、こういうときは困ります。

セブンイレブンは、我が家から約1キロほどのところに2箇所あります。(別方向)。これまたクルマがあればなんということはないのですが、流石にこの日はまだ歩いては行けない。
明日火曜に良くなっていることを信じて翌日にするかとも思いましたが、そうなる保証もないので、往復タクシーでセブンイレブンに行きました。迎車料込みで2,000円。痛いといえば痛いですが、でもこれは私自身がクルマを持たないことを決めた代わりにいつでもタクシーは潔く使うと決めたマイルールの範囲内なのでOKです。

無事にチケット代を払い込んで一安心したのですが、外出したのが良くなかったのか、それとももはやルーティーンなのか夕方からまた熱が出始めました。ここはもう、カロナールと氷枕で対抗するしかありません。
そして、ようやく眠りについたはずだったのですが・・

Day 5: 火曜日 (最高体温 38.7度)

明け方に、激しい悪寒を感じて目が覚めました。
これまでで一番激しいとも言える悪寒です。

予想通り、一気に熱が上がって38度台後半へ。
この体温になると全身が熱くて眠れないんですよね。
氷枕を改めて用意しましたが、それだけではなく腰のあたりとか首周りとかも冷やすようにしました。知人から、太い血管が近いところを冷やすといいとアドバイスいただいたので。

もちろん、カロナールも飲んで、なんとかうとうとすることができ、朝を迎えました。
8時頃で、37度台前半。

この何日かのパターンなら午前中から昼過ぎまでは、なんとか37度台前半を保てれば、在宅勤務行けるかもということで、在宅勤務に着手。
職場には状況を共有。そして、勤務始めるけれども途中でダメだったら半休または早退(フレックス)にするということで。

結果は、この日(今日)はなんとか定時まで熱が上がらずに済みました。
そして、夕方ついに36度台へ。まだ気持ち高いですが、ほぼ平熱まで来たので、これで今回のインフルエンザは終息ということになりそうです。

あとがき

今回のインフルエンザ、朝から日中は大人しくしていて、夜になると暴れ出すというパターン、のべ5日にわたって38度以上を経験するのは初めてのことかもです。新型コロナでもそこまでではなかったような気がするので。

食欲はまだ元に戻りません。喉が痛いこともありますが、お茶漬け、お粥、うどん、プレーンなパンとかしか欲しくないんですよね。明日はもう少し食欲が回復するでしょうか。

月曜の夜に息子から連絡があり、熱が38.5度あると。。翌日朝にクリニックを受診してインフルエンザの診断。即薬をもらってました。いや、息子の方が判断が早いな。週末に家に戻ってきていたこともあり、私の様子を見ていたからこその判断ではあると思いますが。。

そうしてインフルエンザとの戦いをしている間に、株式市場はなんか下がってますね。
高市さん、もとい、中国のせいなんですか？　いやインバウンドなんか来なくてもいいでしょうに。