独り暮らし、休職中。私の「焦り」の正体。

「薬飲みすぎじゃない？」「よく薬飲み続けているね。」時々そう言われます。

初めは、どういう意味なのかよく分かりませんでした。
精神疾患に対して偏見がなかったので、
風邪薬と同じ感覚で飲んでいました。

というより、
飲まざるを得ない体調だったのです。
今思い出しても、治療当初は楽でした。
楽というか、「無」で居られることが、
肯定されている感覚でありがたかったです。

ただ、自分でも風邪薬とは違うことは、認識はしていました。
でも、この薬はどういうものでどういう副作用があるのか、
他に服用している人がどのようになっているのか
そんなことは、調べもしませんでした。

いや、調べないようにしていました。
何でもすぐに調べるタイプなのですが、
そんな余裕がなかったのもありますし、
脳疲労が激しかったのかもしれません。
怖さもあったのかもしれません。

でも、自分のために先生が治療してくれている。
信頼してプロに任せよう。
これまで自分で症状を調べては、
漢方を探して飲んでみたり
改善するために食生活を見直したり、
もうたくさん自分でできる努力はした。
だからもう、
「自分でできることはやり切った。疲れた。」
そう感じていました。

でも、関心を持った方がよかったのでしょうか？

今一度、振り返ってみたら、毎回診療に行くたびに
AIに記録させて処方された薬とその量を記録はしていました。

今なぜそんな疑問を持っているかというと、
独りで生活しているのが、自分でも
「大丈夫か？」
と、自信がなくなることが増えてきました。

それは、
【記憶力の低下】
です。

これは、病からくるものなのか、
薬の副作用によるものなのか、
はたまた、一時的なものなのか、
このままどんどん低下していくものなのか。

そんな疑問・不安が出てきました。
「個人差」で済まされることなのだと思いますが…。

かと言って、そこまで気にしないというか、
薬によって心が安定している今、
「まぁ、私元々ポンコツだしな～。」
くらいに思っている自分がいるのも事実。

後者の気持ちの方が多いのですが…

でも、自分だけの問題であればよいのですが、
周囲の人から、心配そうに見られるのです。

単に忘れ物がひどいからなのか、
無理して明るくしているように見えているのか。
真相は分かりませんが、
なんとなく…

「私ってもしかして、気がつかないうちに一人で生活できないところまで来てしまっているのかなぁ、今はお金に困らないように休職という手段を取っているけど、長期戦になったころに、私は私で居られているのか。それが心配。」

そう感じるときがあります。
「薬のせいじゃないか？飲まない方がいいんじゃないか？」
という親の言葉に、
確かにそれもあるのかな
と思いますが…

私は通院する数年前からなんだか頭がおかしい、
どんどん日が経つにつれて、
少しずつ物事が覚えられなくなり、
思い出すことが難しくなり、
今に至っては、必ずと言っていいほど、
１日に一度は何か忘れ物や事をします。

絶対何かおかしい。

薬剤師さんに聞いても
「集中力の低下」は副作用のうち。
と言われます。

集中力の低下？

集中しても思い出せないことが多々あるのは、
別ですよね？ん？医学的な「集中力の低下」とは？
そこに認識のずれが生じている気もします。

「日常生活に支障をきたしていなければ大丈夫ですよ☺」

そう優しく言われました。
『そっか～、確かに～。』
と思い、家に帰るのですが、
日常生活に支障をきたしているのではないか？

日常生活に支障をきたすとは？
分からなくなっています。
なぜなら、一人で暮らしているから
感覚が鈍っている、そんな気がしてなりません。

このままでいいのか。

分かりません。
皆さんどうしているのでしょう。
なんとなく、
独り暮らしの休職中の方が少ないように感じます。

もしかして、独りで暮らしていけるような
病ではないのでしょうか？

これまで私は、ウイルス系の感染症や小さい病に関して、
軽く見ていて、誰かに頼ることなく、辛抱していました。

それってもしかして、
今は誰かに頼るべき時なのでしょうか。
いや、でも一人で居たいのです。
楽だから。
どうしたらよいのかこれまた迷子ですね。

そんなことを言っているのは焦っているから？

これまでの自分を俯瞰すると、
心配や不安は、焦りからくると感じています。

そうならば、今の私にできることはやはり、
「焦らないこと」
それに尽きるのでしょうか。
結論毎日、焦らない焦らないと思って過ごしていますが、
そろそろ、焦りの原因を明らかにした方がよさそうです。

気持ちが楽な時期が来たら
それを考えてみようと思います。

その頃には、そのことすら忘れているんでしょうケド（笑）

そんなもんですね。きっと😌
周りの人に気持ちに敏感にならないことも大切かもしれません。

あくまで自分のペースで、自分が良ければ、
「またやっちゃった～🥹」
くらいの精神で居させてほしいものです。