聞くか迷った時点でもう聞いていい

2026年1月15日 12:12

「これ、聞いていいのかな」
新人の頃、私はこの言葉を一日に何度も心の中でつぶやいていました。
「分からなかったら聞いてね」と言われているのに、聞くたびに勇気が必要で、聞けない自分を責めてしまう。
これは、そんな聞けなかった私が、ある一言に救われた話です。

「分からなかったら聞いてね」の呪文

新人看護師の頃、必ず言われるこのセリフ。
「分からなかったら聞いてね」

優しい。天使。ホワイト。
…のはずなんですが、これがなかなかの曲者。

だって実際は、その「分からない」が、もう分からない。

しかも指導者は忙しそう。
ナースコール鳴ってる。
「これって聞くほどじゃないよね？」
「今じゃなくてもいいかな…」

そうやって自分の中で会議を開いているうちに、時間だけが過ぎていく。

勇気を出して聞いた日のこと。

私：
「すみません、ここが分からなくて…」

指導者：
「ちゃんと調べてきた？」
「どこまで理解してる？」
「どう理解してるの？」

…え？
今、口頭試問始まりました？

「分からなかったら聞いてね」って言ったの、あなたですよね？
と心の中で小さく叫びながら、しどろもどろで説明する私。

これ、全国の病院で同時多発してる看護師あるあるだと思っています。

そんな私に、2年目の先輩看護師がこんな言葉をかけてくれました。
「分からないことがあったら、じゃなくて聞くべきか迷った時点で聞いて」

あぁ…神。

聞くか迷う＝もう不安がある状態。
その不安を放置する方が、よっぽど危ない。

しかもこの先輩、聞いたあとに詰めない。（ここ大事）
一緒に考えてくれる。
「じゃあ次はこうしようか」と言ってくれる。

聞くことが、怖くなくなりました。

今なら分かります。

あの「ちゃんと調べてきた？」は意地悪じゃなくて、思考を止めないための問いだったんだなって。

でも当時の私は
「聞いたら怒られるかも」
「できないと思われるかも」
そんな不安の方が勝ってしまう。

でも実際は、分からないまま進める方が、よっぽど怖い。

看護はチームプレー。
独りで抱え込んでヒーローになる競技じゃない。

この言葉を境に「聞く」ことへのハードルが、ぐっと下がりました。
私の中の聞きづらい税が免税された瞬間です。

気づけば、私も指導する側になりました。
そして、こう言っています。
「聞こうか迷ったら聞いてね」

そしてもう一つ、心がけていること。

聞いてきた人を、尋問しない。

理解度を確認することは大事。
でも、安心して聞ける場所であることは、もっと大事。

看護は一人で抱え込む仕事じゃない。
迷ったら聞く。
聞かれたら受け止める。

あの時、先輩が「聞くべきか迷った時点で聞いて」と言ってくれなかったら
私は今も、心の中で会議を開き続けていたかもしれません。

今日もどこかで「これ聞いていいのかな」と悩んでいる看護師さんへ。

その迷い、もう十分がんばってる証拠です。
迷ったら、聞いていい。

むしろ、聞いてくれる方が安心する。
迷いながら黙られるより、一緒に考えられる方がずっといい。
それは甘えじゃなくて、責任です。

そして私は今日も、自分に、後輩に、同じ言葉を使っています。