うちの子が大きくなったら教えてあげたい本
こんにちは。
安田和世です。
人との縁が広がることで、知識が増えたり、視野が広がることは楽しいですよね。
私が薬剤師をしていた頃、仕事が忙しかったので人と会う時間がありませんでした。
その時に、知識を増やしたり、視野をひろげたりするのに役立ったのが読書です。
今回も素敵な本に出会ってしまいました。
「読んだらすぐに勉強したくなる究極の勉強法」【勉強が面白くなる瞬間】
魅力的な題名ですよね。子供がいる方は、すぐに子供に読ませたいと思う題名ですよね。
学んだことを6つにまとめてみました。
1.本気で勉強する覚悟を決める
私も子供の頃、もっと勉強しておけばよかったと思います。これから勉強しても遅いのではないかと思ってしまいます。
本気で決めていないとやらない過去や未来に対しても言い訳がでてきます。
私も過去、周囲の反対を押し切って薬剤師をやめて、経営していく道を決めました。覚悟してやると決めた時は、言い訳なくやり続けてます。
2.全ては21日間で何者にもなれる！しかもいつからでもOK！
勉強も経営もそうですが、勉強しつづけることが成功のカギです。勉強も1回でやめてしまうと身になりません。継続して習慣にすることが、大切です。つまり習慣にすればいいのです。
ではどうすれば、習慣になるかというと
21日間続けることです。
21日間続けることで習慣になるそうです。
21日間の習慣を作るために7つのキーワードがあります。
1.姿勢を常に良くする。
2.ながら勉強をやめて集中する。
3.ノートにメモする時は綺麗でなくていので、中身にこだわる
4.VIP席に座る。
5.ビタミン、ミネラル、良質なタンパク質をとり健康な体作りをする。
6.休むと決めて、休む時間を作る。
7.机を綺麗にする
すべてできることなので、今から始めてください。
あなたの今の姿勢は良いですか（笑）？
今、集中してnoteを読んでくれていますか（笑）？
私もveganクッキーを食べながら良質なタンパク質をとり、机を綺麗にして、このnoteを書いています。
3.スケジュールを立てること
1年間のスケジュールを立て、1ヶ月のスケジュール立て、今日1日のスケジュールを順に立てることが大切です。
まずは、毎朝1日のスケジュールを立てることを習慣にすると覚悟しましょう。
4.能力不足ではない！努力不足だという事実！
人は辞める時に、「才能がない」「能力がない」という言葉を良く使ってしまう。
事実は、能力不足のほとんどが、努力不足です。人は自分の努力不足を棚に上げるために使っている言葉なのです。つまり努力をした事を完全に無効化しようとしているのです。
前提として、何事も上達するまでは、ゆっくりで退屈だということです。それは、上達すれば楽しいに決まっています。でもすぐ上達するわけではありません。
だから大切なのは「忍耐力」です。
圧倒的孤独と苦痛に耐え忍び、それを乗り越えた人が成功できるのです。
5.失敗認定をせずに、逆境を乗り越えて自信にする
成功するために、自分を信じることが大切です。
自信とは自分を信じることです。そのためには自分を信じさせる根拠をみつけることです。
銀行も根拠があるので、信用してお金をかしてくれます。根拠ないものを信用しないように、自分自身を信用させるために、その根拠をみつければいいのです。そのためには、逆境を乗り越える経験です。
鳥は風が強い時に巣を作るそうです。風が弱い時に作ると、風飛ばされたり、崩れてしまうからです。
気分が乗らないときがチャンスです。気分がの乗らない逆境のときに、目標遂行することでそれが自分を信用させる根拠になるのです。
「今日は行きたくない」「今日はやりたくない」
「今日は寝てしまおう」「今日は好きな事をやろ」と思った時に、「逆境がチャンス」だと気づき成し遂げてください。
逆境を乗り越えて自信に変えてください。
その時に大事なのが「失敗」認定をしないことです。「失敗」でなく「ミス」したと思ってください。ミスしたら、再発防止策をたて、再チャレンジすればいいのです。
「自分がダメな人間だ」「自分は弱い人間だ」と思う必要はないのです。
ミスしても再挑戦を続く限りゲームオーバーにならないのです。スーパーマリオと同じですね。何度失敗してもコンティニューボタンを押せばいいのです。
6.「やったことがない」と「できない」はイコールではない。
「やったことがない」と「できない」は全然違います。やったことがないだけなのに、できないと勘違いしてしまう人は多いと思います。
成功者でも最初は未経験者です。
できないと決めつけずに行動することを選択してください。
そして、その選択が正しいか、悪いのかと考えるのではなく、自分の選択が正しいかったと証明してほしいです。その経験が自信につながります。
さて今、あなたの姿勢は良い状態ですか？
習慣になるように是非、良い姿勢を続けて習慣にしてください。
最後に上記の6項目を聞いても「私には〜」とネガティブに捉えてしまう人へのアドバイスは1つです。
是非、周りで自分のモチベーションを上げてくれる人を見つけてください。
その人と一緒にいることであなたの成功に近づきます。