闘病記 │ 不眠・過眠・不規則睡眠

11月初旬から、不眠・過眠・不規則睡眠に悩まされている。
医者が言うには極度のストレスらしい。
主に寝れない、寝すぎ、睡眠時間が定まらない。
それに2時間おきに目が覚める。

いつに寝ても同じ。寝ても寝なくても次の日眠い。
睡眠薬を使いたいが、妻と騒ぎを起こした現況の薬だ。
常用するのは気が引ける。

正直、気分障害よりも何よりも、コイツだ。
コイツが一番厄介な敵なのだ。
起きれなければ仕事できないから。

社会は朝起きれない人間を幼い人間扱いする。

それについて病気を盾に怠けるつもりはない。
だが無理解な人間には正直腹が立つ。

そういう時は頭の中でこう唱える。
「セロトニンからメラトニンへ。目が日光に反応し、夕方にメラトニンに変化する。この人たちはこのメカニズムすら知らず根性論なんだ。聞く価値なしだ」

それでなくても、もともとセロトニンが少ない体質なのだ。
だがそれがどうした。

私は無視して駆け抜ける。
自分の信じた道を行くため。