2026.07.19 🌻🏃‍♂️

朝活…寝坊しました。やはり疲れているんでしょうね。まぁ時間になってしまったので出かけます。
栃木に来たのも、野木町の「ひまわりフェスティバル」に来たかったもので…数年前に一回行ったことがあるのですが、未だに我が家の🌻が咲かないので…癒されに行ってきます。

その後、曇り空だったので朝活サボったのでランニングに昨日と同じく「栃木県総合運動公園」へ。いつもの駐車場🅿️が…満車🈵。何かの大会が開催されているようです。仕方がないのでロードへ。
近所の雀宮神社からR408までの往復20kmくらいを計画

とにかく暑かった…曇っているからと油断した。シャツは汗でびしょ濡れ💦

外に少し出ていただけで日焼けがクッキリ。太陽光線恐ろしや…
その後、実家で勉強しながらゴロゴロして
夕方になったので、もう一度「栃木県総合運動公園」へ。今度は駐車場はガラガラでした。

メンタルトレーニング。周回コース。

6周だけ…10周いかないのが、オイラのヘタレクオリティ🫠