2026.06.27 日記🏃‍♂️🤟🏃‍♂️

朝活

おはようございます。雨が降っていなかったので5km。まだまだ10kmは危険っぽい…←膝

手話教室

一休みして、今日は手話教室が2時間

時間を重ねるにつれ、皆の前で発表することが増えていきますが、オイラは率先して🙋先頭をかって出ます。何故なら…どうせ皆やるなら早くやってしまったほうが良い。入門編とはいえエキスパート勢がいるから、その後にやるのはプレッシャーです🤣同じプレッシャーでも最初の方が断然楽です。仕事でも講習でも何でもそんな感じでやってます。

夜練

おつかれラン
手話教室🤟から帰ってきて、16時までお昼寝😴
で〜走ってきました。来週は10kmいけるかな〜

太腿を細くしたいのですが、太腿だけって難しいみたいですね。スクワットはやっているのですが…まぁ、全体的に落としたいんだけどね

速い人って、皆細いもんね😭

さて、今日も一日が終わります。まぁまぁ充実した日だったかな

明日も良い一日になりますよう