館山・沖ノ島でランニング、12km、あとロマンス詐欺アカウントがうぜー

前回の更新から1週間も経っていた俺だった
「八木橋はついにnoteから消えたか？やったぜ!!!」
と思っていた方、本当に申し訳ない・・・生きてます、以上
コメントを戴いた方、後程返します!!!(クソリプ以外)

ていうか、前回と前々回の記事にロマンス詐欺アカウントがまた懲りずにコメントしてきてマジで勘弁していただきたいと思った
フォロワーの方に記事にもコメントしているのを見かけるのだが、律義にコメントしている方もおり
ていうか、以下に該当するのはロマンス詐欺以外の何物でもないので、無鹿削除で良いのでは
フォロバした瞬間に「LINEアカウント教えて」とかDMがどうせ来るだけですぜ・・・

・生成AIを駆使してこちらの記事を適当に引用した文章を入れてほめたたえる内容にする
・コメントの最後を疑問形にしてこちらの反応を促す
　(例)「毎日11kmランニングするコツは何ですか？」
・プロフィールが「臺灣で暮らしている独身女性」
・記事の内容がメシとか旅行とか高級車とかゴルフとかセレブっぽい内容の記事が7～8個あるだけ

ていうか彼らは「八木橋は友人のいないぼっちのおっさんだから、ワンチャン引っかかるのでは?」とか思っているのだろうか
俺に寄ってきても即コメント削除+ブロックするだけだが、その労力が無駄になるだけなのでやめていただきてぇと思った
あと、本当に「臺灣で一人暮らしのセレブの女性」がいるのならわざわざこんな亜細亜の片隅でぼっちランニングをしている元110kgのデブのおっさんの記事とかわざわざ見に来ないと思った

前置きはこれぐらいにして、ランニングの記事です

8月6日のラン

在宅勤務前に早朝ジョグ11km

昼は最大火力で「『山岸一雄』監修 つけ麺専用中華麺 4玉入」を1人ですべて食う暴挙に出る

麺だけで1,440kcalかー
スープと合わせれば1,600kcal越えはカテェ
なんか月間200km走るようになってからカロリーをあまり気にしなくなった俺だった
まあ毎食こんな量を喰うわけでもないですし

8月7日のラン

この日は有給を取得
妻、息子、義妹、姪と館山の北条海岸でで海水浴
神奈川県民的には湘南方面や三浦半島の海もありマスが、人が多い、駐車場がバカ高い(駐車場もそもそもそんなに台数停められない)、交通事情が悪い、ということで俺はあまり好きではない
千葉の房総半島の海外の良いところは、人がとにかく少ない、駐車場が無料のところが多い、アクアラインさえ我慢すれば道路は基本空いている、ということで、対人恐怖症の俺は常に房総半島を愛しています
写真撮影でもちょいちょい行きますしね

海水浴といいつつ俺だけランニング開始

この辺りは館山若潮マラソンのコースになっているようですね
沖ノ島が意外と近そうなので、そっち方面を目指してみる
国道沿いは信号もほとんどなく割と快適
沖ノ島は車での侵入に1,000円徴収している模様
人も多いので俺的には北条海岸の方がおススメですがねー

ということでジョグ12km
そのまま着替えて海にドボン、ということで良く動きました

昼は「漁港食堂だいぼ」という店にイク

館山のこんな下の方来たことなかったので、情景的には割と新鮮だった
お盆直前ということで待ち時間もそれほど無く15分程度で案内
途中テーブルが分かれることを申し訳なく案内していただき、その後、5名席が空いたら即座に案内してくれたり、お店の方の顧客起点での気遣いがとても良かった
こちらの特徴は定食・丼ものを注文するとサラダ、ライス、うどん、みそ汁、おかずなどがおかわり自由であること
割と「お腹ペコペコぉ」状態だったので、俺的には歓喜
「だいぼ地魚漬け丼」をチョイスし、K.S.D海鮮丼を満喫

運転もしたというのもあり、さすがにちょっと疲れたので帰宅後、ビールでぶっ飛び!!!

8月8日のラン

早朝にジョグ11km

前日に砂浜とか走ったので太もも辺りに妙な筋肉痛
「普段使用しない筋肉を使用したか?」
と思ったので、ダウンジョグ6kmにぐらいにしておくかとか思ったが、結局いつもの11km
この日は会社の組合のイベントに行き、酒をしこたま飲んだ(写真は無い)