🎙️やりたいことが多すぎて決められないあなたへ｜楽しさ研究所LIVE #02 まとめ

こんにちは、「なんでもゲーム化する人」ヤブウチリョウコです。

最近、思いつきでライブ配信をはじめてみました。
このnoteは、そのアーカイブの内容を読みやすくまとめたものです。

■ やりたいことが多すぎて、手が止まる。

ものづくりをしていたり、何かを自分で始めようとする人にとって
「やりたいことが多すぎて決められない」という状況、よくありますよね。

実際、私もそうです。
次々とやりたいアイデアが浮かんできて、でもどれからやる？どう選ぶ？ってなる。

で、選べないまま、時間だけが過ぎていく。

■ 決めるために必要なのは「ゴール」？

私の場合は、「楽しく生きる人を増やす」というのが、人生の大きな目的です。
でも、そこに向かう道はいくつもあるし、全部今すぐできるわけじゃない。

だからこそ、「今、何をするか」を決めるには
自分が目指している“ゴール”をしっかり意識しておく必要があるんですよね。

ゲームで言うと、「どのエリアに向かって進んでいくか」を見失わないようにする感じ。
そのうえで、今この瞬間はどのコマンドを選ぶか？という選択をしていく。

■ 緊急じゃないけど、重要なこと

有名な時間管理の話で、こんなフレームがあります。

• 緊急で重要なこと（トラブル対応、締切作業など）

• 緊急じゃないけど重要なこと（振り返り、計画、学びなど）

• 緊急だけど重要じゃないこと（割り込み対応、通知など）

• 緊急でも重要でもないこと（ただの暇つぶし）

私たちがつい後回しにしがちなのが、「緊急じゃないけど重要なこと」。

ここに、実は「本当にやりたいこと」が隠れていることが多いんです。

振り返りや学び、アイデア整理や発信。
そういう“土台をつくる時間”って、目には見えづらいけど、未来の結果を左右する大事な行動なんですよね。

■ 約束することで動けることもある

一方で、「もうやるしかない」と動ける時もある。

たとえば人と約束したとき。
「来週ライブやるね！」とか「納品日、〇日でお願いします！」とか。

これは、外側の力によって「やる」と決まった状態。
つまり、自分の中で覚悟が決まった、ということでもあります。

だから動ける。

■ 「目的に関係ない行動」は、ゲームだったらやらない

ここでちょっと極端なたとえを出します。

もし人生がRPGだったとして、
「今日はすごく元気だけど、ずっとベッドで寝てるコマンドを繰り返してる主人公」って、ちょっと不自然じゃないですか？

でも、現実では意外とそういう状態、ありますよね。

元気も時間もあるのに、
「何をやればいいかわからなくて」動けない。

それって、「目的地がわかっていない」か、
もしくは「その目的に向かってる実感がない」からなんじゃないかと思います。

■ 一歩でいい。試して、考える。

やりたいことが多すぎるなら、
その中からひとつ、“今日できる一歩”を選んでみる。

調べてみるでもいいし、メモするでもいいし、誰かに話すでもいい。
動いてみた先で、「これは違ったな」と思えば、戻ってもいい。

それって失敗じゃなくて、“探索”なんですよね。

■ 最後に：やりたいことが選べないときの問い

この問いを、自分に投げかけてみるだけで、
ちょっとずつ“決められる自分”になっていく気がしています。

📣ライブアーカイブはこちらから
▶︎　https://youtube.com/live/eeylBtkxxWY

※ライブは超ゆるゆるっとしゃべっています…

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