①⓪③頑張る理由がある人は強い
何のために頑張っているのかがあった方が頑張れるんじゃないかと思う。Thu, 11 June 2026
あなたがいま取り組んでいること、挑戦していること、これから始めようと思っていること。
何でもいいのだが、それは、なんのために頑張っているだろうか。
なんのために頑張りたいと思うだろうか。
・自分の成長のため
・お金を稼ぐため
・誰かに価値を届けるため
人それぞれに色々な理由はあると思うけれども、きっとそれがあることで、苦しい時でも踏ん張れるっていうこともあるんじゃないかと思う。
何か大それた理由がないといけないということではない。
今日一日、今目の前のこの時間を頑張れる、やり切れる。
そんな風に思えるような、自分なりの理由があればいいんだと思う。
例えば、こんな風な理由があるかもしれない。
・あの大好きなアニメのコラボフィギアを買うために。
・お気に入りのブランドのかっこいいサングラスを買うために。
・大切な彼女にプレゼントを買ってあげるために。
・両親への日々感謝として、旅行をプレゼントするために。
自分のためというのも、十分頑張るための理由になると思う。
もし今、何か仕事だったり、勉強だったり、その他のチャレンジしていることがうまくいっていない、苦しい時期だなと思っているとする。
そうしたら、一度立ち止まって、自分は何のために今大変な思いをしてまで頑張っているのかを考えてみてもいいかもしれない。
紙でも、スマホでも、PCでも、何かメモを残せるものを用意する。
そうしたら、例えば自分がほしいものを書き出してみたり、自分がどうなりたいかを書き出してみたり、家族や友達、パートナーとこんなことをしたいということを書き出してみるのもいい。
そうやって書き出したものを見てみて、自分の心がワクワクを感じるものを整理してみる。
それは別に何個あったっていい。
きっとそれが、自分の頑張る理由になるんだと思う。
こんなワクワクすることが待っているなら、今のこの大変な時期も乗り越えてやろうと思えるのではないだろうか。
こんな楽しみがあるなら、より一層やり切って気持ちよくその瞬間を迎えられるようにしようと思うのではないだろうか。
また、そうやってメモに書き出したことが実現できたら、それ自体の喜びを感じることはもちろん、自分はこうやって頑張ることができるという自信にもつながる。
たとえ、自分が書き出してみた色々なことがすぐに実現できなかったとしても、自分の中に頑張るための理由としてそれらを持っておくことができれば、それで十分だと思う。
誰に、言われるでもなく、他でもない自分自身が書き出した、貴重なワクワクの源泉だからこそ、そこに大きな価値がある。
ペンを持ち、紙を広げ、思いつくままに自分の頭の中を書き出してみよう。
5分でも1分でもいい。
ただ自分がどうしたい、こんなことをしたいというのを書き出してみることから、自分の頑張る理由探しは始まる。
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Whatever you're currently working on, challenging yourself with, or thinking about starting in the future—what are you working so hard for? What is the reason that makes you want to keep going?
Some people may be doing it:
To grow as a person
To earn more money
To create value for others
Everyone has their own reasons. And perhaps having those reasons is what helps us keep going when things become difficult.
Your reason doesn't have to be something grand or extraordinary.
It just needs to be something that helps you give your best today. Something that makes you feel like you can get through the task right in front of you.
Maybe your reason looks something like this:
To buy that limited-edition figure from your favorite anime.
To buy a stylish pair of sunglasses from a brand you love.
To buy a gift for someone special.
To take your parents on a trip as a way of thanking them for everything they have done for you.
Wanting something for yourself is also a perfectly valid reason to work hard.
Now imagine that you're going through a difficult period. Maybe things aren't going well at work, in your studies, or in some other challenge you're facing.
If that's the case, it might be worth taking a moment to pause and ask yourself:
"What am I working so hard for?"
Grab something you can write on—a notebook, your phone, your computer, anything.Then start writing.
Write down things you want.
Write down the person you want to become.
Write down experiences you would like to share with your family, friends, or partner.
Once you've written those things down, take a look at them and identify the things that genuinely excite you.
It doesn't matter how many there are.
Those exciting things may become the very reasons that keep you moving forward.
If something exciting is waiting for you in the future, perhaps you'll find the strength to overcome the difficult period you're going through right now.
If you have something to look forward to, maybe you'll feel even more motivated to give your best today so that you can enjoy that moment with a sense of accomplishment when it finally arrives.
And when the things you've written down eventually become reality, you'll not only experience the joy of achieving them—you'll also gain confidence in your ability to work hard and make things happen.
Even if the things you've written down don't come true right away, I think it's enough simply to keep them in your heart as reasons to keep going.
After all, they are not dreams or goals given to you by someone else.
They are your own personal sources of excitement—written down by nobody but you.
And that is exactly why they are so valuable.
So pick up a pen.
Open a blank page.
And write down whatever comes to mind.
It doesn't have to take an hour. Five minutes is enough. Even one minute is enough.
The search for your reason to keep going begins with a simple act:
Writing down what you want, who you want to become, and what kind of future excites you.