Vol.２６/またメンタル不調になったら・・・不安でたまらない、適応障害からの再就職/適応障害/メンタル不調

今日は適応障害により退職し、その後、再就職したことについて投稿したいと思います。

通常の生活は穏やかな気持ちで過ごせるようになってきたことと、もともと再就職の期限を決めていたこともあり、１０月から就職活動を始めました。
１５年の労務の経験と産業カウンセラー、キャリアコンサルタントの資格を活かした対人支援の仕事を中心に仕事を探しました。

前職の経験とWライセンスがあれば、すぐ就職できると思っていました・・・。
ですが、私がやりたい仕事は年度毎の更新が多く、次回の求人は２月か３月頃に出るとのこと。
失業保険も切れてしまい、それまでどうしよう・・・。
毎日毎日求人をチェック。
今は仕方ないと割り切って短期間の労務の仕事を探しました。
契約期間１ヶ月間の年末調整業務の求人が目に留まりました。
給与、その他の条件も良い。
急いで応募しました。

面接当日は、長年やってきたことに自信を持って話せたので、手応えがありました。（面接当日も所長の言動に少し違和感を感じることがありましたが・・・）
面接の２時間後には採用のメールをいただき、ほっとしました。
やっと働けるということ、そして、これまでの経験を高く評価していただいた給与の提示、その他こちらの条件も全てのんでいただけることが嬉しかったですし、得意なことを仕事にすることで安心感もありました。
よし、頑張ろうという気持ちでした。

いざ、仕事が始まると・・・。

私と同じ業務でもう１人採用されていて、２人で進めていくので安心感がありました。
ですが、仕事初日で既に違和感がありました・・・。
（これからの話には事務所の所長と業務を直接指導していただいた上司が登場します）
所長からの始めの説明で、こちらの仕事の進め方に関することに逆らうなと・・・。
そして、別の上司からは、私達には落ち度はない、ちょっとしたことでキツく言われることがありました。
それは段々エスカレートしていき、朝一から機嫌が悪い。
業務中は質問しないこと。質問があれば付箋に貼っておくこと・・・。
以前も同じ業界だったので、この時期、時間にも気持ちにも余裕がないのはよくわかっています。
ですが、私は人に対してあんな態度は絶対に取りません。
３日間はそんな態度をとられても流せている自分を感じ、あぁ大丈夫だなと思っていました。
ですが、４日目、パソコンに向かうと手が震える感覚と文字が頭に入ってこない、業務が進まないという状態になりました。
上司は一緒に採用された人に対しても同じ態度で、そのもう一人の方に私の状態を話すとその方も同じ状態になっているようでした。
またしてもパワハラ・・・。
楽しみにしていた仕事だったので、とても悲しかったのと自分の尊厳を傷つけられ悔しく、夜、涙が止まりませんでした。
残り１週間というところで、もうほとんど年末調整の業務が終了しかけていました。
お休みの日に所長からメールが１通・・・。
年末調整の業務もほぼ終了していて、あとの一週間は大掃除くらいしかすることがない。掃除で一週間過ごしてもらうのも・・・
『休業を命ずる』と。
もう行かなくていいことにはホットしましたが、休業手当は出ますが、自分が見込んでいた給与の総額を下回ります。
納得できないことやこれまでの上司の態度について、言いたいことはありましたが、同じ業界で今後仕事をする可能性が０ではないことを思うと、やはり何も言えず、休業を受け入れました。
労働者は弱い立場で言い返すことができず、悔しい気持ちでもんもんとし、気分が酷く落ち込みました。
完全に気持ちが回復するのに１ヶ月程かかったと思います。

普段はもう大丈夫のように思えても、何かあるとやはり気分の落ち込みがあり、自分がどういう状態になるかということがわかりました。
それと、今回は期間限定の仕事で良かったとも思いました。

復職や再就職はとても不安です。
復職については配置転換を希望されることもあるかと思いますが、メンタル不調の原因となる人が同じ部署にいる場合以外は極力同じ部署、同じ業務で復職される方がいいと思います。
復職自体に不安があるので、業務は慣れていることの方が自信をもって仕事ができるからです。
再就職は私のように期間の定めがあるものから始められるのも１つかと思います。
ストレスに自分がどこまで対応できるか、試すこともできます。
無理ならそのまま契約期間満了で退職すればいいので、履歴書に記載するのも次の面接で聞かれたときも退職理由に困りません。

ということで、現在はまた無職に戻りました。
４月採用を目指して２月、３月の就職活動を頑張ります。

本日も最後まで私の投稿を読んでいただき、ありがとうございました。

これまで私の経験をもとに適応障害克服までの道のりについて投稿を続けてきましたが、これで一旦終了します。
また、再就職が決まったら新しい仕事についてや自分の変化など投稿したいと思います。
今、しんどい思いをされている方に少しでも未来に希望を持っていただければ嬉しいです。
今後は産業カウンセラー、キャリアコンサルタントの資格取得までの道のりについての投稿をしていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いします。