パン屋さんで気分転換を♪

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今日も、あいにくの雨です。

何だか、気持ちも天気に左右されているのか、 グズグズしていました。

家に2日も3日も籠もっていると、ただでさえ、気持ちが落ちてくるのですが

こんな天気も相まって、優れない気持ちの朝でした。

思い立って、少しだけ家から離れた駅へ、 バスで行くことにしました。

東京の駒沢大学のほうにある、MOUNT ZINEという、小冊子ZINEを販売している本屋さんに、

『がんばり屋さんのあなたへ』　というタイトルの、私が作成したZINEを納入するため、綺麗な包装をしようと思い、スーパーの百円ショップへ行ってきました。

そこで必要なカバーを購入してから、

近くにある駅ナカのショッピングストアで、 エクレアを家族分買ってから

パン屋さんでカフェタイムにすることに しました。

今日は、サンジェルマンというパン屋さんで スープセットを頼みました。

スープを３種類から一つ選んで、あとは パン３種とカフェオレがついたセットです。

スープは、迷いましたが、 コーンスープにしました。

たまの自分へのご褒美をしている気分になりました。

本を数冊持って行ったのですが、

暮らしの手帳の筆者でもある松浦弥太郎さんの書いた 『暮らしのヒント集その2』　を読みました。

その本には、沢山の暮らしのヒントが詰まっています

中でも、気になったこととして
本を一冊選んで、お風呂に浸かってゆっくり読むことや

古い価値観やこだわりを手放して、コップ1杯の水が溢れそうになったら、少し古い水を流して、新しい水を取り込むようにしましょうということが
書いてありました。

また、部屋の片付けって重要だということも、 よく他の本でも目にしますが、
今日もこの本を読んで、
帰ったら掃除機かけよう♪ と思うきっかけになりました。

たまの息抜きって良いものです。

たまには買いものがてら、 カフェでのんびり過ごすのは とても良い気分転換になります。

今日は、肌寒い雨の中でしたが 、
思いきって、外出して外の空気を吸ってこれて 本当に良かったです。

皆さんは、いかがお過ごしですか？
4月に入ってから寒くて雨のちらつくお天気で、“プチうつ”になる人もいるかもしれません。

たまには気分転換に、何か行動してみませんか？