はじめまして。おそのです。私がnoteに書くこと。

老後のこと、誰に聞けばいいかわからない。

心が疲れたとき、うまく言葉にできない。 そんなこと、ありませんか。

こんにちは、おその💐です。

はじめて来てくださった方へ、まずは私のことを少しだけお話しさせてください。

🌿 私は、こんな人です

６２歳。現役の看護師です。

精神科の病棟で40年、心が疲れた患者さんのそばにいました。

SST（社会生活技能訓練）の指導も、20年続けています。

3人の子どもを育て、夫を見送り、今はひとり暮らし。

２月にFP3級も取得して、これからの暮らしを少しずつ整えています。

心の現場を40年見てきた私が、シニアの当事者として暮らしを整えている。

そんな、ちょっと珍しい６２歳です。

🌿 なぜnoteを書くのか

老後や終活って、なんだか重い言葉ですよね。
心が疲れたとき、誰に話せばいいかわからない。
そんなこともあります。

40年の経験と、自分自身のリアルな日々から、

「ここに来れば少し楽になる」 そんな場所を作りたくて、書いています。

🌿 3つのテーマで書いています

【小さな知恵をあなたへ】
発酵食品・体のケア・暮らしの工夫・心の持ち方。
6２年分の小さな知恵を、少しずつ。

【老後・暮らしの整え方】
お金・終活・住まい・モノの手放し方。
FP視点も交えて、やさしく一緒に考えます。

【心の整え方】
精神科40年で学んだ、心を守る小さな工夫。
人間関係に疲れたとき、心がざわつくとき、そっと寄り添います。

🌿 あなたへのメッセージ

人間関係に疲れたとき。

将来が少し不安になったとき。

誰にも言えない気持ちを抱えたとき。

あなたのそばに、ちょっとだけ寄り添える場所にしたい。

もしこのnoteが心に合いそうだと思ったら、
フォローしていただけると嬉しいです。

更新のたびに、そっとお届けします🌸

読んでくださって、ありがとうございます。