疲れた体をリラックス！ご自宅で手軽に使えるマッサージグッズ7選
肩こり・腰の疲れ・目の疲れに。毎日の「しんどい…」を家でリセット
肩こり、腰のだるさ、目の疲れ。気づいたら毎日どこかがしんどい…
正直、もう限界！！って日、ありますよね。
マッサージに行きたいけど、時間もないし、お金もかかる。
（回数重ねると高額になるので・・・）
そんなときこそ、自宅で手軽に使えるマッサージグッズが頼りになります。
今は、
・肩・腰・目・全身
それぞれに特化したアイテムがたくさんあって、
しかも操作も簡単でお手軽。
今回は、「今日はこれ使いたいな〜」と選べる
ご自宅用マッサージグッズ7選をご紹介します。
自分の疲れに合ったアイテム、探してみましょ🛋️
目次
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①「ハマスカ放送部」で紹介！【GOODSPRESSで受賞】【MonoMAXで受賞】MYTREX マイトレックス MEDI NECK EMS 温熱 電動 ネックストレッチャー 首 メディネック MT-MDN24B
EMS×温熱×ストレッチ。首を深部から整える本格ネックケア
EMS・温熱・エアバッグによるストレッチを組み合わせた、
自宅で使える本格派の電動ネックストレッチャーです。
テレビ朝日「ハマスカ放送部」で紹介され、
さらに
GOODSPRESS ネックケア賞 受賞
MonoMAX 首リラックス部門 受賞
と、メディア・専門誌からも評価されている注目アイテム。
首まわりの疲れや緊張を、
「温める・動かす・ゆるめる」
この3方向からしっかりケアできます。
②【ドイツ レッド•ドット賞受賞】筋膜リリースガン (整体院長監修) ハンディガン AI自適応モード付き LIHILIS (業界最強 小型軽量筋膜ガン) きんまくリリース電動ガン 6段階超強力振動 静音 340g超軽量 Type-C急速充電 4000mAh大容量 筋膜はがし 全身リフレッシュ道具 収納袋&日本語取扱説明書付き 誕生日プレゼント父の日 母の日 クリスマス 新年ギフト (黒)
小型・軽量なのにパワフル。全身を一気にほぐす本格筋膜ガン
LIHILIS（リヒリス）の筋膜リリースガンは、
整体院長監修・レッドドット賞受賞の実績を持つ、
小型ながら本格仕様の電動ハンディガンです。
肩・腰・脚・腕など、
全身の疲れやコリをピンポイントでしっかりケア。
「今日はもう全身バキバキ…」という日に、
頼りたくなる一台です。
③NIPLUX HAND MOMI ハンドモミ ハンドケア リラクゼーション器 手のひら 指 温熱 加圧 温める ツボ押し 手の休憩 保湿 日本企業開発 コードレス 男女兼用 クリスマス 新年 プレゼント ギフトプレゼント 誕生日 父親 母親 女性 男性
温めて・包んで・揉みほぐす。手のひらから整えるハンドケア
NIPLUX HAND MOMIは、
手のひら・指・全体を包み込むようにケアできるハンドリラクゼーション器です。
スマホ操作、PC作業、家事。
毎日使っている「手」こそ、
実はかなり疲れが溜まりやすい場所。
温熱と加圧で、
じんわり・しっかりほぐして、
手の休憩時間をつくってくれるアイテムです。
④【ふくらはぎ ケア】フットケア 3モード×3温度×3強度調節 360°全包 レッグケア 温熱ケア 20分自動オフ 軽量 コードレス サイズ幅調整可 エアーレッグリラックス 空気圧 操作簡単 150分連続使用 運動後/座り仕事/立ち仕事/長時間の歩きなどに男女適用 父の日 母の日 敬老の日 クリスマス 誕生日 新年祝いプレゼント(2個)
360°包み込みケアで、重だるい脚を自宅でリセット
エアーレッグリラックスは、
ふくらはぎを360°包み込むエアバッグ構造で、
空気圧と温熱を使ってケアするフット・レッグ用マッサージアイテムです。
立ち仕事、座り仕事、運動後、長時間の歩行など、
疲れが溜まりやすいふくらはぎを、履くだけでケアできるのが特徴。
コードレス仕様で、
ソファ・ベッド・旅行先など場所を選ばず使えます。
⑤ZOGANKIN(ゾーガンキン) スカルプ EMS ヘッドスパ 頭皮マッサージ 電動頭皮ブラシ LED搭載 リフトケア 頭皮ケア 国内メーカー IPX7防水 軽量180g
頭皮から整える。造顔筋メソッド発想の本格ヘッドケア
ZOGANKIN（ゾーガンキン）スカルプ EMS ヘッドスパは、
国内メーカーが開発した頭皮用電動マッサージブラシ。
独自の**「造顔筋メソッド」**をもとに、
頭皮を心地よく刺激しながらケアできる設計です。
頭皮・側頭部はもちろん、
ボディケアとしても使える汎用性の高さが魅力。
「頭が重い」「スッキリしない」日に使いたくなる一台です。
⑥マッサージクッション 首 腰マッサージ 温熱付き マッサージャー 肩こりマッサージピロー 背中 マッサージ器 太もも かたこり タイマー付き 父の日 母の日 (Black-129F)
首・腰・背中まで。置くだけで使える万能マッサージクッション
マッサージクッションは、医療機器認証済みの温熱付きマッサージャー。
首・肩・腰・背中・太ももなど、
気になる部位に当てるだけで使える手軽さが特徴です。
人間工学に基づいた形状で、
体にフィットしやすく、
「今日はここがしんどい…」という日に頼れる存在。
⑦マッサージシート マッサージ機 マッサージチェア マッサージ器具 シートマッサージャー 腰と背中マッサージ プレゼント 3段階振動 ヒーター付き 肩・腰・背中・低背・お尻 軽量 折りたたむ 収納しやすい コンパクト 誕生日 家庭用 職場用 (Black)
いつもの椅子が、背中・腰ケアの特等席に
こちらのマッサージシートは、
椅子やソファに置くだけで使えるシートタイプのマッサージャー。
肩・背中・腰・お尻まで、
上半身をまとめてケアできる構造で、
マッサージチェアほど大きくないのに、満足感のある使い心地が魅力です。
家庭用はもちろん、
職場の椅子でも使いやすいサイズ感。
「背中から腰が一気にしんどい…」日に活躍します。
まとめ
疲れって、
気づかないうちに毎日たまってるもの。
全部を一気に解消するのは難しくても、
自分の「一番しんどいところ」を
少しラクにしてあげるだけで、気分が変わります。
・肩がつらい
・腰が重い
・目がしょぼしょぼする
今の自分に合ったマッサージグッズをひとつ持っておくと、
「今日はこれで乗り切ろ」って思える日が増えるはず。
無理せず、家で・手軽に・自分のペースで。
自分に合った疲れ解消アイテム、見つけていきましょ😌✨