今くる！？時間差でのこの攻撃はだいぶキツいよ

おはようございます
「写真の角度は左下から」
安田です🗿📝

バイクエクササイズのフィールサイクルを始めて1年半あまり

ちょっとこの表現はずるかったですね
1年半、継続しているわけではなくこの内3ヶ月ぐらいです

45分間、ひたすらにバイクを漕ぎまくるんです

3月はリハビリ期間
頑張って2回いきましたよ

そして日曜日のレッスンはまぁ楽しかった方！
今回はアーティストWeekということもあり、普段とは違う楽曲も楽しめる仕様になっていました

マイケル・ジャクソンの楽曲のみで構成されたプログラム
聞いたことある曲ばかりでした

昨日までは何ともなかった体
筋肉痛が全く来てない！？と思い4/1の朝

足が重い…
時間差ありすぎでしょ？

遅くにくる筋肉痛は、年だからという訳ではなく普段多く使っているところは筋肉痛が遅いと聞いたことがあります

にしても3日後って…

どこまでもフィールサイクルの余韻を楽しませてくれるやないか

足を思いやり、足が重い

最後まで読んでいただき
ありがとうございます
安田