noteに一歩踏み出すきっかけ/はじめてまして、muuです。

数ある記事の中から私を見つけてくださり、本当にありがとうございます。
これからnoteで、私の心の中から生まれた「言葉」と「絵」を発信していこうと思います。
今回、初めての投稿なので、私がこの一歩を踏み出すきっかけを話そうと思います。

突然ですが、あなたは「人生の残り時間」について考えたことはありますか？

私は50歳を過ぎるまで、そのことについて
深く考えたことはありませんでした。

私は小さい頃から、人に頼ったり甘えたりすることが苦手でした。自分の悩みを誰かに打ち明けるのも苦手で……

だから自分のことは自分で何とかしなきゃ。
弱い自分を見せないよう、何でも一人で抱え込むのが当たり前でした。

そんな私が50歳を過ぎた時、ふと「人生の残り時間」について考えるようになったんです。
10〜20年後、どんな自分でいたい？私は何がしたい？
う〜ん・・・

「今の自分に満足してる？」
そう自分に問うと、答えは「NO」……

自分が満たされていないと感じるのは、一体なぜなんだろう。
そうやって自分と向き合おうとすると、なんだか言葉にできない苦しさがこみ上げてきて……

自分が何に苦しんでいるのか、自分でもよく分からなくて。そんなモヤモヤした自分を、また一人で抱え込んで心を重くしていました。

でも、抱え込むことに限界がきたんです。
私の心の中には、ずっと何か出たがっている想いが溜まっていて、でも出してあげられる場所がなくて……
だから、心の声をメモすることにしたんです。

しばらくすると、その言葉たちを絵にしてみたいって思うようになって、「心=ハート」というシンプルな発想から、ハートを使って言葉を表現してみることにしました。

実際、描き始めると時間を忘れて没頭している自分に気づきました。描いていると心が落ち着いたり、「この言葉は、どんな絵にしよう？」と想像を膨らませたり。
そうやって言葉を絵にしていくうちに、気づけば自分自身と対話するような時間になっていました。

そんな時間を重ねる中で、50歳を過ぎてから、やっと気づけたことがあります。

私は自分の心を無視していました。そして自分を頑張らせていました。

だから、何でも心に溜め込むようになって…
心に重荷を背負わせて、自分を苦しめていたって気づいたんです。

これからの人生の残り時間を考えると、自分に優しくしてあげようと思います。

心の声に耳を傾けて寄り添ってみる。自分の心のままに行動させてみる。

その一歩として、こんな自分のことをnoteに書いてみることにしました。

きっと私のように、心の中に何かを溜め込んでいる人もいるかもしれない…
そんな人の心に
そっと何かを届けられたらと思います。

そして読んでくださった方が、ふと自分の心を覗き込むきっかけになったら…
そんな思いで、文章を書いていこうと思います。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

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