レンジパンで焼くだけ！

レンジパンとは？

電子レンジの温め昨日専用器具
焼く、炒める、茹でる、煮る
炊く、蒸す
温め直し

１つで7つの調理が可能です
レシピの幅が広がります。

時間がない時も便利です

料理はざっくり、簡単時短料理が好きです😊
病気になってから、疲れやすい😓（更年期あり）短時間の仕事をして、家事をして
できるだけ楽に料理をし便利な調理器具は
取り入れています。
レンジパンで魚を焼いてる時に副菜とかも作れるのでほんとに取り入れてから楽です。

作り方

魚🐟（鯖、鮭など）レンジパンに入れて
レンジに入れ表４分裏返して４分
やるだけで焼き魚ができます🐟

餃子🥟
餃子もできます。
レンジパンに餃子を入れて表
６分裏返して３分ぐらいで
焼き目のついた脂を使わない
ヘルシーな餃子が食べれます🥟
脂を使わないのは嬉しいです☺️

目玉焼き🍳&ウインナー

目玉焼きもウインナーも
入れて６分ぐらい様子見て
追加で１分ぐらい加熱します

500W電子レンジ

実際に作ってどうだったか？

義母が魚はレンジパンで調理していると
教えてくれました。
随分昔に買って使わずに
放置をしていまして棚から
引っ張り出して使ってみたら
便利なこと！
便利なこと！
それからずっと続けて使っています。
特に魚を🐟焼くのが便利で、簡単です。
コーティングが禿げてきて、なんと
２個目も👀購入してしまいました。
娘にもプレゼントしました。

今ではなくてはならないものに
なりました。

最後までお読みいただきありがとうございます😊
いいね😊いつもありがとうございます😊