１８１回　「逃げてもいいよ」疲れた心に寄り添う優しい音楽

がんばるあなたへ

おはようございます・こんにちは。皆様、毎日、本当にお疲れさまです。
慌ただしい日々の中で、たくさんのことに向き合い、誰かのために、何かのために、がんばり続けるあなたの姿を思うと、本当に尊敬の気持ちでいっぱいです。でも、その一方で、こんなふうに問いかけたくなることがあります。

「あなた自身のこと、ちゃんと大切にしていますか？」

働きすぎて疲れ果てていませんか？
何かに追われるように、気負いすぎて嫌になってしまっていませんか？
その気持ち、きっとあなたにしかわからない苦しみや葛藤があるのだと思います。

でも、どうか覚えていてください。
がんばりすぎて疲れた時は、立ち止まってもいいんです。
どんなに弱さを感じても、それは決して恥ずかしいことではなく、むしろとても人間らしいこと。休むこと、逃げること、自分を守ることは、決して間違った選択ではありません。

「自分を甘やかしちゃダメ」なんて声が、心の中で響くかもしれません。でも、私から伝えたいのは、その反対です。たまには自分を甘やかして、ほっと息をつける時間を持ってください。おいしいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、何もしない贅沢を楽しんだり。そんな時間が、あなたを癒し、また新しい一歩を踏み出す力をくれるはずです。

この曲「逃げてもいいよ」は、そんなあなたに向けた音楽です。心が少しでも軽くなり、「それでも私は大丈夫だ」と思えるような、そんなささやかな力を届けられたら幸いです。

どうか、無理しすぎないでくださいね。
あなたは、あなたらしくいてくれるだけで十分素晴らしいのですから。

応援しています。

心を込めて。