頑張らない！

新年あけましておめでとうございます。

33話目
どうも、あおです😄


早速ですが今年、2024年の抱負は
【頑張らない！】です。


今まで頑張りすぎて体調を崩したので、
もう頑張らなくて良いかなと。
もちろんこれはネガティブな気持ちじゃなくて、
ポジティブに考えてです。

この寒い時期に
起きるのも頑張らないで
布団から出るのも頑張らないで
朝の散歩も頑張らないで出来てる。

それもこれも、頑張らないで出来る仕組みと習慣が身についてきたからです。

「やらなきゃ！」をなくす。
「やりたい！」を増やす。

これも考え方や仕組みで、どうとでもなるんじゃないかって思ってます。

今年は目標は立てない。
やりたいことをリスト化する。
「やりたい」が「やらなきゃ」になったら違うやりたい事をやる。

まだ漠然として確立はしてないけど、
考えて試行錯誤していけば自分に最適な方法が見つかると思う。
よく言うPDCAってやつね。
会社の為じゃなくて自分の為に使うのも有りだよね。

仕事についても今年は
エッセンシャル思考
で取り組もうと考えてます。

ザックリ言うと
自分がやるべき仕事じゃなきゃやらない。
自分じゃなくてもいい仕事はやらない。
ひとつ振られたらひとつ返す。

逆に言えば
自分がやるべき仕事をやる。
自分しか出来ない仕事をやる。
優先順位の高いものをやり、低いものはやらない。

もちろんワガママじゃなくてね。
効率良く円滑に進める為に仕事を選択するって意味でね。

そんな感じで、
今年は頑張らないで上昇志向を持って過ごそうと思います。

2024年も朝活で色々な勉強(インプット)をして、
行動(アウトプット)していくのを持続していこうかなと。

今回は、出来ない目標は立てない！
と言うお話でした。

では、今年もよろしくお願いいたします。
あおでした😄

#謹賀新年
#2024
#抱負
#朝活