🌳欅の木陰で、人の話を聞きなさい: どうしても聞いてもらえなかった夜に3分だけ、自分の話をノートに聞いてもらおう🌙3分ジャーナリングのお題集を添えて

「今日は話を聞いてほしかったな。」

そんな夜、ありませんか？😌

家事も終わり、子どもも寝て、ようやく一息つけたと思ったら、

パートナーはもう眠そう…。

あるいは、仕事で疲れていて、お互い話す余裕がない日もあります。

そんな日は、無理に我慢しなくても大丈夫🍀

ノートが、今日だけの聞き役になってくれます。

このあと、「大人のこころ整え部」メンバー向け記事で綴りたいと思います🌳メンバーの方はもちろん続けてお読みいただけます。

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あなたの心が少し軽くなる時間になりますように☕🌿