その一通を送った瞬間、彼の中で何が消えているか

何気ないやりとりのつもりだった。

でも、彼からの返事が前と違う。

前はこんな感じじゃなかった。
そう思いながら、あなたはまた送る。

既読がついた。
返信は来ない。

（私って、大切にされてるのかな）

「ねぇ、私のこと…好き？」

ついそう打ちかけて、消した。

重いと思われたくなくて、また何気ない一通に変えた。

でも、その一通を送ったあとも、不安は消えない。

むしろ、少しだけ苦しくなる。

前より返事が遅くなった。
前より言葉が軽くなった。
前より、あなたばかりが気にしている。

追わない方がいいことくらい、
本当は分かっている。

追うと余裕がなく見える。
追うと彼が離れるかもしれない。

そんなことは、もう分かっている。

でも、分かっていても止まれない夜がある。

「またやっちゃった」
「面倒くさいと思われたかな」
「これで嫌われたかな」

その一通も、彼の中で何かを積み重ねた。

あなたが送るたびに、彼の中で何かが積み重なっていく。

これ、彼の気分の問題だと思いがち。
でも実際は、動き方の話なんですよね。

追うなって分かってる。
でも止まれない。

この「止まれない」に、ちゃんとした仕組みがある。

仕組みが分かった後の夜は、違う。

スマホを裏向けにするんじゃなくて、
送らなかった自分のまま眠れる。

その変化が、彼との空気を変えていく。

やめた後に、彼の中で何が動き始めるのか。

そして、不安が来た夜に、
どうすれば「もう一通」を止められるのか。

そこまで知りたい方はこちら。

愛着スタイルの基本から知りたい方はこちら