登山靴とトレランシューズを週末、洗ってみた。
山旅の後に必ずやること。登山靴とトレランシューズを洗う
GWに行った丹沢山と天城山。
新緑の森をたっぷり歩き、泥や汗まみれになった登山靴とトレイルランニングシューズを、週末にゆっくり洗いました。
実は登山って、想像以上に足に汗をかいています。
長時間歩き続けることで、シューズの中はかなり蒸れた状態。
そのまま放置すると、臭いの原因になるだけでなく、汗や汚れによってシューズの劣化を早めてしまいます。
特にゴアテックスの登山靴は、汚れや汗が蓄積すると、防水透湿性能が落ちる原因にもなります。
本来であれば、ゴアテックス専用洗剤を使うのがセオリー。
でも、専用洗剤って意外と高いんですよね。
なので私は、昔から家庭用の洗濯洗剤で洗っています。
もちろん注意点もあります。
洗剤成分が残ったまま乾燥すると、ゴアテックスの繊維に洗剤が入り込み、防水性能が低下する可能性があります。
だから大事なのは、とにかく「しっかりすすぐ」こと。
私はぬるま湯で何度もすすいで、洗剤が残らないようにしています。
そして、もう一つ大切だと思っていること。
登山靴についた植物の種子や泥を、別の山へ持ち込まないことです。
山は自然のつながりで成り立っています。
知らないうちに外来植物を運んでしまう可能性もあるので、山へ行った後は靴を洗うようにしています。
お気に入りの登山靴を長く使うためにも。
そして、次に歩く山の自然を守るためにも。
山旅の後の「靴洗い」も、登山の大切な時間だと思っています。
このnoteが、みなさんの素敵な山旅の参考になれば嬉しいです。
アブー
Why I Always Wash My Hiking Boots After a Mountain Trip
After my Golden Week hikes to Mt. Tanzawa and Mt. Amagi,
I spent the weekend carefully washing my hiking boots and trail running shoes.
Walking through fresh green forests was amazing, but my shoes ended up covered in mud, sweat, and dirt.
Actually, during hiking, our feet sweat far more than most people realize.
After hours of walking, the inside of the shoes becomes warm and humid.
If left uncleaned, sweat and dirt can cause bad odors, speed up deterioration, and even reduce the performance of the shoes.
This is especially true for Gore-Tex hiking boots.
Sweat and dirt buildup can weaken their waterproof and breathable functions over time.
Normally, the recommended way is to use a special cleaner made for Gore-Tex products.
But honestly… those cleaners are pretty expensive.
So I usually wash my boots with regular household laundry detergent.
Of course, there is one important thing to remember.
If detergent residue remains inside the fabric and dries there, it may damage the Gore-Tex membrane and reduce waterproof performance.
That’s why I always rinse the shoes very thoroughly with lukewarm water until no detergent remains.
There is also another reason why I wash my hiking shoes after every trip.
Seeds and dirt stuck to the soles can unintentionally be carried into another mountain area.
Mountains are connected by delicate ecosystems.
Without realizing it, hikers may transport invasive plants from one place to another.
Cleaning our shoes is not only good maintenance for gear — it is also a small way to help protect nature.
To keep my favorite hiking shoes in good condition for many years.
And to respect the mountains I walk through.
For me, washing hiking shoes is simply part of the mountain journey itself.
I hope this note helps make your next mountain adventure even better.
— Abu