ポッケに心理学｜ブロックする、基準。

あたらしい年になりました。

それも束の間、一日一日はこれ迄と同じように過ぎゆきます（厳密には違いますが、ひとまず、置いておきます）。その速さについていけないひと、つまずいてしまうひと、立ち止まったままのひと、しゃがみ込んでしまうひと、まだ年が明けていない・明けることができないひともいるでしょう。

わたしは、いつも、そういうひとのことを想います。見つけたら、見過ごすことができません。わたし自身がそれらをひと通り経験してきた人間なのですから、仕方ありません。それが、命のしんがりで生きている、歩んでいるわたしの役目のようです。業、と呼べるかもしれません。

失礼しました。
こちらは郷ひろみでした。御年69歳。紅白歌合戦での勇姿が記憶に新しいです。白組優勝の立役者のひとり。元気をいただきました。さすがです。

閑話休題。
新年早々、ドキッとするタイトルです。ドキッとした方も少なくないでしょう。ドキッとさせてごめんなさい。けれど、

言い難いことほど伝えなくてはならない時があります。隠しておくと、それは、いつか禁忌となって内から命を蝕むからです。

それが、『いま』だったのでしょう。ほら、むし歯って、酷くなってはじめて痛みがでますよね。そうなってからだと治療にも相応の痛みが伴いますし、大変です。

どうやら、『ポッケに心理学』は、普段、見過ごしている内容について書くシリーズになって来たようです。ですので、無理して読み進める必要はありません。どうぞ、そっと、スマホ画面を閉じてください。

ありがとうございます。

では、話を進めます。

昨年は、たくさんの命につながってもらうことができた一年でした。わたしにとって、そのひとつひとつのつながりが、かけがえのないものでした。そのひとつひとつが解けないように、手放さないように、切れないように、大切に大切につかんだ一年でもありました。

それでも、解けてしまう、離れてしまう、切れてしまうつながりもありました。それは、どういう事情であれ、わたしのような人間には痛みを伴うことでもありました。

わたしは基本的に傷ついた人に手を差し伸べます。特に、ひとりぽっちで、溢れていきそうなひとには。このいのちが続く限りは。

それは、
わたしが救世主や神だからではないし、権力や支配欲があるからでもありません。
それは、
わたしが、一度でも、死の淵に立ち還ってくることができた『いのち』だからです。そして、誰よりも後ろで、地べたを這って生きている『いのち』だからです。

そんなわたしが他者のアカウントをブロックする基準は、とてもシンプルです。

具体的にはどうのような場合か。

直接的な攻撃的・批判的言動はもちろんのこと、一見、そう見えない優しげな言動の形をとる場合があります。以前の記事にも書きましたが、言葉はいくらでも着飾ることができます。嘘をつくことも簡単です。文字になってしまえば、それが嘘かどうか見分けることができません。ほら、わたしのこの文字も嘘かどうかわからないでしょう？それと同時に、文字にしてしまえば情報になりますから、簡単にコピペすることができます。

わたしが一生懸命に命の織機で紡いだ言の葉だって、ほら、簡単にコピペして、あなたの言葉として文字にできるでしょう？

それを世界中のいたるところに拡散することだって簡単です。指先ひとつで、タンと。ほら、ほら、ほらね。簡単、簡単。だけど、そういう人がコピぺした文章には、『いのち』が込められていません。だって、それは二次利用した情報に過ぎませんから。ただのデジタル・データです。そこに、『いのち』があるわけないのです。だって、『いのち』を込めたのは、他のだれでもない、この、わたしなのですから。そのようなコピぺした言葉では、『いのち』を揺らすことはできません。決して。メッキはいずれ剥がれ落ちます。

（実は、これ、得てして、『心の専門家』と呼ばれる人にもよく当てはまります。

いくら資格を持っていようが、いくつ資格を持っていようが、「自分は大丈夫」とおもった時点で、専門家としての本来の資質を欠きます。

同様に、資格や知識があるからと過信する方も同じです。

わからないものと向き合うからこそ、謙虚で誠実であることが求められている

と、個人的には感じています。）

どちらの場合にしても、安全で安心な関係性を揺るがします。

潜在的・顕在的に関わらず、
ひとを傷つける言動をする者の深層心理には、支配欲や独占欲や承認欲求などが溢れています。
これらの欲求は肥大化しつづけ、たやすく、その者自身を飲み込みます。飲み込まれた者は、自制心を失い、嫉み、妬み、僻み、恨み、他罰、他責、自己憐憫、責任転嫁へと姿を変えて行きます。
無視や仲間はずれもそのひとつです。

『いのち』あるものを脅かす危険な存在が、成れの果てです。

そういう者の言動から、わたし自身を含めて、わたしを信頼してつながってくれるひとの安全と安心のために、わたしはブロック機能を使い遠ざけます（no+eは、この機能が十分でないことが残念ですが）。

でも、なぜ、そうなってしまうのでしょう。
このことについて記事内で詳しく説明することは、心理カウンセリング行為に該当する可能性がありますので詳細は省きます。ただ、イメージできるように、すこしだけ付け足します。

例えば、強い劣等感を持った子どもが、「自分は強いんだ」と思うために、自分よりも弱い立場のこどもに対し強くでるような場合です。いじめの根本です。これは子どもだけでなく、大人にも当てはまります。ハラスメントの根源です。そして、

その子どもの抱える『劣等感』は、実はその子の親が『親自身の劣等感』を補うために設たものです。

つまり、親自身の未解決な劣等感を解消するために、子どもに強くでるのです。親は無意識的に子どもに対して過剰なまでに強い立場をとり、絶対的な優越感を感じることで、劣等感を満たそうとしている訳です。

そうやって、弱い立場が設られ、弱いものが設られていきます。

上の例では、親の劣等感を補うために子どもに強く出ると言う比較的分かりやすい仕掛けでしたが、より巧妙な仕掛けを拵えることもあります。どういう場合か。それは、

子どもが抱いている感情（寂しさ、怒り、傷つきなど）を、親が抱えられず受け止めることを放棄する場合です。

この時、本来は子どもにあるはずの感情を、親が無意識的（ここも無意識的というのがポイントです）に奪ってしまい、まるで親自身が抱いている感情として、子どもにぶつけるようになります。

感情泥棒、と呼ばれるものです。

何が起きているかと言うと、親が子どもを責め立てるようになります。今の問題があるのは子どものせい、自分は子どものせいで苦しめられている、傷つけられている、損なわれている、負担を背負わされているという構図を設えます。逆ギレとも言えます。それは火に油を注ぐようにエスカレートします。だって、本来は親自身に問題があるのだから。結果として、

経緯や状況に盲目的になり、自分の傷つきだけを声高に叫び、他人（この場合は子ども）に罪をなすり付けます。

『鬼電』や『鬼LINE』が、わかりやすい例です。背景には、親自身の衝動性や情動調整の困難さなど心理的な課題が存在します。もちろん、誰もがAIのように、常に冷静でいられる訳ではありませんが。

これを読むみなさんのまわりでも、思い当たる出来事のひとつやふたつ、あるでしょう。ほら、

自分の失敗や間違いなのに、逆ギレして部下のせいにする上司や、一国の大統領とかとか。

これは、何も高圧的な態度や言動に限りません。巧みな言葉や経験でマウントを取ったり、正論や自分が正しいという強い主張・思い込みを押し付けることも、この仲間です。

さて、わたしがブロックするには、十分に時間をかけます。その時、その時の、わたしの個人的な気持ちだけで判断することは避けます。なぜなら、ひとはだれだって、じぶんの体調や状態、生きている環境や状況によっては、さまざまな振る舞いをする存在だからです。心理の専門家としては、じぶん自身のことを含めて、このことは痛感しています。ですから、

時間を掛けて言動を見守ってきたけど、これ以上関わることは危険と断定して初めてブロックを使います。

no+eでも、TALESでも、stand.fmでも基準は同じです。まあ、「仏の顔も三度まで」というじゃないですか。いまは、一発則退場のケースも多いですね。それだけ、人は他者に対して攻撃的かつ不寛容になっています。
気づいてますか？
もちろん、わたしとつながりのある他の方々がどうするかは、それぞれの自由です。どうぞ、ご理解ください。

では、最後に、死の淵から還って来ることが運よくできた心理カウンセラーとして、ひと言だけ。

あなたのまわりの誰かは、あなたの荷物係でも、ゴミ箱でも、ありません。

あなたと同じように喜び、悲しみ、怒り、笑い、涙を流す、ひとつの命です。姿形は異なれど、心の内容物は同じです。あなたが苦しくて、抱えられず、目を背け、隠し続けて来たものを持たせれば、あなたと同じように、いや、それ以上に傷つき、苦しみます。互いに癒されぬ傷は、一体、誰が癒すのでしょう。傷が癒やされなければ、それは、生涯に渡って、お互いを傷つけ続けます。瘡蓋に見えるその下で。そして、いずれ、世代を超えた傷として引き継がれていきます。

だから、どうか、
ご自身の傷を抱えられるように、癒やされるように、必要な手当をしてあげてください。あなた自身の『あんしんの芽』を育ててあげてください。信頼できる関係性とつながりのなかで。そうてなければ、あなたは、同じ対人関係のパターン永遠と繰り返します。

そうでしょう？

わたしにはその役目を担えなかった方々が、それぞれが必要な人たちに出会えることを願うばかりです。そして、わたしとて例外ではありません。だから、自戒を込めて。

令和七年一月三日　曇天、寒空、霜柱立つ朝
✎＿U